Вы читаете журнал [info]yanazelenka

Апрель 2012   01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4) Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5) Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6) Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7) Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8) Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра». © Роберт Кийосаки

9) Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10) Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11) Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12) Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13) Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14) Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

невидимый, темно зел...., гармонично

Идеи для сыночка

Posted on 2012.04.24 at 23:45
Tags:
НАБОР МАЛЕНЬКОГО ХУДОЖНИКА
Если ваш малыш пока еще не умеет рисовать, но вы уже уверены в его таланте, и к тому же не боитесь художественного беспорядка, то идея организовать арт-пленер вам должна понравится. Соберите в коробку все, что только годится для рисования - смывающиеся краски, мелки, карандаши, кисточки, трафареты, бумагу, бумажные тарелки. Можно задействовать и материалы для аппликации и поделок, такие как синельная проволока, помпоны, клей, кусочки шпагата, скотч, наклейки (пригодятся для создания микс-проектов). Такую коробку лучше использовать на улице - во дворе дома, дачи, на загородном отдыхе. Имейте в виду, что малыш будет пачкаться, мараться, поэтому заранее подумайте о сменной одежде и влажных салфетках. И, конечно же, этот творческий беспредел для теплой погоды.



alt

Превратите процесс изучения цветов в увлекательную игру, и малыш с радостью день за днем будет открывать для себя этот удивительный, яркий и разноцветный мир!

Часто даже у взрослых возникают со­мнения, как правильно называется цвет. Какой это — лиловый или фиоле­товый, и что скрывается за загадочным индиго? Чтобы раз и навсегда разо­браться в цветах, купите в художест­венном салоне коробку масляных кра­сок. Там каждая краска располагается в тюбике, каждый из которых имеет свой цвет, а главное — подписан!

Три поросенка

Понадобятся: альбомный лист, цветная бумага 3 цветов, 3 картинки поросят (их можно откуда-нибудь вырезать или изобразить самим).Нарисуйте и вырежьте из цветной бу­маги разного цвета 3 домика для поро­сят и отдельно 3 дверки. Наклейте жи­лища поросят на бумагу. Затем нари­суйте в пустых прямоугольниках поро­сят и разложите на столе цветные пря­моугольники-дверки .

Игра: Предложите ребенку спасти бра­тьев-поросят от злого волка, подобрав к их домикам дверки нужного цвета.

Разноцветные пары

Понадобятся: цветной картон, ножни­цы и фломастеры.

Вырежьте из картона и украсьте с по­мощью фломастеров парные картинки. Пусть это будут блюдца и чашки. Возь­мите для начала 4 основных цвета. У вас должно получиться 4 чашки (красная, синяя, зеленая и желтая) и 4 блюдца таких же цветов.

Совет: Сюжеты картинок игры выбирай­те с учетом интересов маленько­го ученика. Например, для мальчи­ка это могут быть машинки и га­ражи, а для девочки -— бабочки и цветы.

Игра: Разложите на столе блюдца и предложите крохе подобрать к ним со­ответствующие чашечки. Когда малыш правильно составляет пару, хвалите его и называйте цвет: „Молодец! Пра­вильно! Зеленая чашка очень хорошо подходит к зеленому блюдцу". Посте­пенно увеличивайте ваш разноцветный сервиз, вводя новые цвета.

Воздушные шарики

Понадобятся: цветной картон, ножни­цы, конверт.Вырежьте из картона много воздушных шариков. Пусть у вас будет по несколь­ку синих, зеленых, желтых шариков. Цветовую гамму рассчитайте так: коли­чество цветов, которые хорошо знако­мы ребенку, плюс один. Совет: Чтобы шарики не потерялись по­сле первой же игры, положите их в большой конверт. Игра: Посадите перед малышом столь­ко игрушек, сколько у вас цветов. Рас­скажите, что у каждой игрушки есть свои любимые шарики. Так, мишке нра­вятся желтые, потому что они напоми­нают мед. А кукла Катя очень любит красные шарики, ведь у нее есть заме­чательный красный бантик. После это­го достаньте перемешанные картонные заготовки, попросите ребенка назвать цвета, которые он знает, и познакомьте его с новым цветом.

Яркая спартакиада

Понадобятся цветной картон, ножни­цы, много места. Вырежьте из цветного картона боль­шие разноцветные круги и раскидайте их на полу. А теперь мы устроим весе­лую цветную спортивную игру!

Совет: Играть будет намного веселее, ес­ли вы позовете своих друзей.

Игра: Объясните правила: как только малыш услышит новую команду, он должен будет сделать нужное движе­ние и переместиться на заданный круг. Например, бабочка полетела на жел­тый цветок. Ребенок должен показать, как летит бабочка, и встать на желтый круг. А теперь лягушка прыгает на зе­леный лист кувшинки. Малыш должен перепрыгнуть на зеленый круг и т.д.

Развивающие книги

Понадобятся: любые книжки, в кото­рых говорится о цветах.

Совет: Попробуйте сами вместе с ребен­ком придумать свою разноцвет­ную сказку. Почитайте с крохой тематические книжки, постарайтесь вместе найти на картинках предметы того цвета, о ко­торых там говорится: С. Маршак. „Цветные страницы"; В. Сутеев. „Пе­тух и краски"; В. Катаев. „Цветик-семи­цветик"; А. Митяев. „Шесть Иванов — шесть капитанов" и т.д.

Мосты из спичек

Понадобятся: краски, спички, голубые ленточки разной ширины и 2 малень­кие игрушки (машинки или человечки из „Киндер-сюрприза"). Положите спички в ряд и покрасьте их в разные цвета — пусть часть спичек будут крас­ными, другая — синими и т.д.

Совет: Для покраски спичек лучше всего взять гуашь.

Игра: Разложите на столе голубые лен­точки — это будут реки. Поставьте перед первой речкой игруш­ку и объясните малышу, что игрушка должна добраться до своего друга, ко­торый находится на другом конце сто­ла. Но для этого ей надо преодолеть глубокие реки, а плавать она не умеет, потому мы должны помочь ей и пост­роить цветные мосты. Только есть од­но волшебное условие — мост надо построить правильно (например, мост должен быть построен только из синих спичек) и правильно его назвать (ска­зать цвет), иначе он может сломаться, и игрушка утонет.

Совет:Если ребенок легко справляется с задачей, усложните ее, сказав, что сегодня мост должен быть полосатым (например, в такой последовательности: синяя спич­ка, желтая, красная).

Супералъбом

Понадобятся: обыкновенный альбом, цветная бумага, ножницы, клей, цвет­ные картинки из журналов, краски, ка­рандаши или фломастеры.

Игра: Предложите ребятам самим сде­лать волшебный альбом. Пусть каждая страница в этом альбоме будет посвя­щена одному цвету. Итак, открываем первую страницу и с помощью мамы пи­шем — желтая страница. Спросите ма­лыша, кто может жить тут? Цыпленок (его просто сделать из 2 кружков жел­той бумаги разного диаметра, подрисо­вав клюв, глазки и лапки), и, конечно, здесь обязательно будет светить со будет светить сол­нышко (еще один кружок из желтой бумаги с полосками-лучиками). На этой странице может быть и одуванчик, ко­торый просто нарисуйте, и т.д. Следующая страница — зеленая. Тут ля­гушка прячется среди травы и листьев.

Совет: Не старайтесь сделать весь аль­бом за один день. Эта работа тре­бует усидчивости,  внимания  и терпения. Поэтому страница в день или да?ке в неделю — нормаль­но, зато альбом получится акку­ратным и его можно будет пока­зывать друзьям. В конце альбома сделайте разноцвет­ную страницу, которая объединит все предыдущие работы. Нарисуйте радугу или наклейте на страницу много машин разных цветов. А может, это будет ве­селая летняя полянка?

Катушки ниток

Понадобятся: много катушек ниток разных цветов. Это занятие придумала итальянский врач и педагог Мария Монтессори.

Совет: Пополняйте словарный запас ма­лыша, вводя понятия светлее-темнее; холодный цвет, теплый. Сравнивайте: зеленый, как трава, изумрудный, как камень, салато­вый, как листья салата и т.д.

Игра №1: Если у вас есть катушки ни­ток, парные по цвету, то, перемешав их, предложите крохе построить из них цветную дорожку. Для этого возьмите одну любую катуш­ку и, прикладывая ее поочередно к дру­гим, найдите пару (прикладывать ка- увидел различие или сходство цвета). Вот эта катушка такого же цвета, зна­чит, она подходит. Кладем 2 катушки отушки к другим надо, чтобы малыш дного цвета рядом — это начало до­рожки. Теперь берем следующую ка­тушку и ищем ей пару. Когда пара най­дена, кладем ее над первой парой. Так у вас выстроится целая многокрасоч­ная дорожка.

Игра №2. Возьмите катушки ниток од­ного цвета, но различных его оттенков. Например, выберите все катушки от бледно-розового до темно-бордового и предложите ребенку расположить их в порядке возрастания насыщенности цвета.

Подбираем пуговицы

Понадобятся: пуговицы разных цветов и кусочки материала (можно заменить цветной бумагой} таких же цветов.

Совет: Не предлагайте это упражнение ребенку, который пока все пробу­ет на вкус и может проглотить мелкие предметы. Даже более старшему   ребенку   объясните, что пуговицы несъедобны.

Игра: Разложите на столе кусочки тка­ни и, перемешав все пуговицы, предло­жите крохе рассортировать их. Пусть малыш подберет к определенному ма­териалу нужные пуговицы.

Разноцветный кубик

Понадобятся кубик из любого детско­го конструктора, ножницы, цветная бу­мага, клей, скотч. Вырежьте из цветной бумаги 8 квадра­тов разного цвета, приклейте их на грани кубика. Оберните его прозрач­ным скотчем.

Игра: По очереди с ребенком кидайте кубик и называйте цвет той грани, ко­торая оказывается наверху.

Цветные дни

В неделе все дни разные: понедельник, вторник, среда, четверг и т.д. Так поче­му бы нам их еще и не раскрасить в раз­ные веселые цвета?!

Игра: Пусть понедельник будет жел­тый. Наденем что-нибудь желтое и це­лый день обращаем внимание только на желтые предметы. Вторник можно сделать красным, а среду — зеленой.

Головоломка

Понадобятся: 2 альбомных листа, цвет­ная бумага, ножницы, клей.

Игра: Поделите листы на квадраты, их количество на листах должно совпа­дать. Вырежьте из цветной бумаги пар­ные геометрические фигуры (круг, ква­драт, прямоугольник, ромб и пр.). Те­перь приклейте по одной фигуре в кле­точки на первый альбомный лист. А их парные картинки и второй разлинован­ный лист отдайте ребенку. Не показывая заполненный лист, по­просите расположить цветные геомет­рические фигуры в определенном по­рядке. Например, положи желтый круг в верхний левый квадрат, а синий треугольник должен быть над красным овалом и т.д.

невидимый, темно зел...., гармонично

Роликовые краски

Posted on 2012.03.27 at 16:18
Tags: ,
Не выбрасывайте пустые флаконы из-под роликовых дезодорантов - они еще пригодятся вашему ребенку, ведь с их помощью можно рисовать очень необычным образом. :) Ножом подденьте ролик, надавите с небольшим усилием, он должен выскочить из паза. Промойте, просушите флакон и ролик. Налейте в него небольшое количество краски средней густоты и добавьте немного жидкого мыла или средства для посуды, это позволить ролику лучше скользить, да и краска легче отойдет с поверхностей, случайно оказавшихся под рукой художника. Чтобы точно знать, в каком флаконе какая краска, пометьте флакончики кусочками цветной или раскрашенной бумаги.

Делаем собственные красочные цветы с помощью пищевых красителей / Поделки из природных материалов своими руками для детей - из шишек, из спичек, из ракушек - фото / Лунтики. Развиваем детей. Творчество и игрушки

Попалась очень простая на мой взгляд, но уникальная идея по покраски живых цветов. Цветы можно покрасить в фиолетовый, оранжевый, голубой, розовый и др. цвета, эффект будет очень необычный! Ребёнок вполне сам сможет осуществить эту идею, только помогите ему развести правильно пищевые красители. Такие цветочки будут отличным подарком маме, бабушке и одновременно сюрпризом, на 8 марта! Лучше начинать с белых цветов. Проверено, что розы, гвоздики, и маргаритки работают хорошо.

Необходимые материалы:
Белые цветы
Пищевые красители
Вазочки, баночки

Как делаем:

1. Разведите в 1/2 чашки тёплой воды пищевой краситель ( рекомендуемую дозу для пищи снизить приимерно в 20 раз)
2. Срежьте стебли у цветов, чтобы они соответствовали вашей вазе, затем установите их в крашеную воду. Вы начнете видеть результаты где-то через 24 часа.



В чём секрет? Цветы впитывают воду через свои стебли, как через соломку. Когда вода достигает лепестков, она испаряется через крошечные поры, оставляя краску (краска не может испариться) и лепестки постепенно окрашиваются!

Как сделать бумажный вертолет

Это замечательный бумажный вертолет или вертушка, потому что он очень простой. Главное, как я поняла, чтобы не было слишком большого ветра и чтобы бумага была соответствующей. Обычная бумага немного легковата, а вот картон — то что надо. Дополнительный вес скрепки внизу помогает полету.

ЧТО ВАМ БУДЕТ НУЖНО:

• ножницы;

• лист бумаги;

• линейка;

• скрепка.

1. Разрежьте бумагу по ширине на три равные части. Из каждой части получится один вертолет.

2. В одном из кусочков бумаги сделайте продольный разрез до середины длиной 9 см (рис.).

3. Измерьте 2 см от конца разреза и проведите горизонтальную черту по ширине бумаги.

Отмерьте 2,5 см от каждой стороны бумаги и проведите вертикальные линии от черты вниз бумаги.

4. Сделайте разрезы длиной 2,5 см с каждого края бумаги по горизонтальной черте. Заверните две стороны внутрь по вертикальным линиям (рис.).

5. Загните нижнюю кромку вверх на 2 см. Закрепите скрепкой.

6. Сверху отогните две половины вниз, в противоположные стороны, чтобы они были перпендикулярны основанию (рис. ). Это пропеллеры.

7 Возьмите вертолет снизу. Выпрямите руку, поднимите ее вверх и слегка толкните его вперед. Пусть он кружит вниз.


   Перед мамами часто стоит вопрос, как выбрать подходящие игрушки, книжки, пособия, как их расположить и как с ними играть.    Когда ребенок рождается, игрушек еще не так много. У нас все игрушки помещались на одной полочке. Но чем старше становится ребенок, тем сложнее упорядочить все эти игрушки. Особенно, если у ребенка нет своей комнаты.
   Для этого Мария Монтессори предлагает разделить игрушки по специальным зонам развития: математическая, языковая, зона практической жизни, зона сенсорного развития, естественнонаучная зона. Обычно по такому принципу разделены игрушки в детских садах. В домашних же условиях такое распределение не совсем легко сделать – обычно игрушки лежать в общей коробке или на нескольких полках все вместе. Однако эта идея очень интересна, и мне кажется, полезна.

Польза разделения игрушек на зоны развития

   Прежде всего, такое разделение позволяет малышу легко подойти к интересующему его предмету и взять. Не приходится долго рыться в глубоком ящике, чтобы найти машинку на самом ее дне. Мама видит, в какой зоне игрушек не хватает, а в какой, наоборот, чересчур много.
   Не думайте, что зоны развития предполагают специально обустроенную комнату. Вовсе нет. Интерьер детской комнаты для этого может быть любой. Дома это могут быть полки, разделенные материалом или небольшие шкафчики. Главное при таком распределении – не количество игрушек, а качество. Зоны развития помогут вам увидеть, что очередная двадцатая машинка не нужна, а стоит задуматься о приобретении игрушек в другую зону.
   Какие игрушки нужны в каждую зону?

Математическая зона

   В нее можно отнести различные пазлы, логические картинки, пирамидки, сортеры, матрешки, головоломки. Поместите также сюда счетные палочки, плакаты с цифрами, домино с количеством предметов. Такая зона должна находиться в пределах роста ребенка, чтобы он легко мог взять интересующую его игрушку и поставить на место после игры. Здесь могут быть игры Никитиных. И вообще, игрушки этой зоны должны учить ребенка считать, сравнивать размер, форму, количество и т.д.

Языковая зона

   Здесь складываем кубики с буквами, книги, плакаты. Хорошо также поместить сюда кубики Зайцева, буквы, вырезанные из шершавой бумаги (бархатной или наждачной), посаженные на картон. Ребенок будет проводить пальчиком по таким буквам и запоминать их контур.

Зона практического развития

   Здесь каждый может придумать свое применение. Помещаем кукольный домик с посудкой, игрушечную мебель. Сюда можно отнести застежки, шнуровки, предметы для игр с водой и крупой.

Зона сенсорного развития

   Игрушки этой зоны должны развивать органы чувств малыша. Например, здесь помещаем музыкальные инструменты, коробочки с различными наполнителями, игрушки на различные ощущения (гремящие, шуршащие, пищащие), развивающие коврики. Уместна будет книжка-игрушка «Ткань» для тактильных ощущений. Поместите сюда коробочки с различными запахами, специями для развития обоняния.

Зона физического развития

   Это и мячи, и кегли, и ролики, и велосипед, и шведская стенка, и батуты, и обручи и многое другое.

Естественнонаучная зона развития

   Здесь должны находиться вещи, за которыми может ухаживать ребенок: цветы, которые он поливает, домашние животные, которых кормит. Определите сюда глобусы, карты, карточки с растениями, лото с листьями, цветами, календарь «Времена года», наборы животных, книги по астрономии и т.д.

Зона творческого развития

   Здесь помещаем все, что необходимо для творчества: краски, карандаши, кисточки, альбом, пластилин, мелки, клей, ножницы, цветную бумагу.

    Картонные коробки это настоящее богатство. При некотором мастерстве они превращаются в самые разнообразные сооружения для детей, в которых или с которыми дети с удовольствием будут проводить свое время, играя в ролевые игры. Вот, например, идея того, как превратить обычную коробку средневековый замок.
    Итак, по верху коробки вырежьте башенки замки, сделайте несколько окон и прорежьте откидную дверь, которая как и в настоящем замке будет превращаться в мост.
    Сделайте в двери пару отверстий, протяните сквозь них веревочку (подъемный механизм), еще два отверстия сделайте в стене замка над дверным проемом, оставьте концы веревочки такой длины, чтобы их хватило для полного опускания двери. Концы веревочки соедините, когда дверь будет поднята, веревочку можно будет зацепить за одну из башенок замка, чтобы дверь не открылась.
    Теперь вас с детьми ожидает очень увлекательный процесс - оклейка замка однотонной бумагой и его покраска. Можно даже присыпать стены блеском - так он будет загадочнее. Оклейка и покраска может происходить в несколько этапов - после высыхания предыдущих слоев. Внутреннее убранство замка также не помешает. Из отдельного куска картона сделайте озеро, полянки и расположите это рядом с замком.
   Осталось населить замок и его окрестности сказочными героями и разыграть известную сказку или придумать новую историю. :)

источник vk.com/detidoma

К 6 месяцам ребенок научился выполнять несложные действия с предметами. Это благоприятный период для привлечения малыша к творчеству, в частности к рисованию красками. Для чего это нужно? Совместный процесс мамы с ребенком способствует эмоциональному укреплению их отношений, стимулирует активность и познавательные способности крохи.

Кроме всего, второе полугодие характеризуется умением понимать слова родителей, их значение. Слушая речь взрослого, малыш начинает мыслить, приобретает уверенность в своих силах, исследуя новые для него предметы. Задача мамы – дать ребенку возможность проявить инициативу, наладить доверительные отношения.

Что может понадобиться для занятия творчеством?
• Пальчиковые краски.
• Толстые фломастеры на водной основе основных цветов.
• Бумага, лучше большого формата (обои, плакаты).
• Клеенка.
• Фартук или сменная одежда для рисования.
• Влажные салфетки вытирать ручки после краски.

Начало занятий
   Позаботьтесь о том, чтобы ребенок был не голодным, выберите время, когда кроха в хорошем настроении. Надевая фартушек или сменную одежду, расскажите малышу, что это и для чего нужно. Краски, бумагу и другие составляющие процесса должны быть заготовлены заранее, иначе ребенок устанет от долгих поисков необходимых вещей. Длительность занятий на начальном этапе – не более 5 минут. Конечно, все зависит от желания ребенка. Однако, если вы заметили, что малыш устал – переключитесь на другое занятие.
   Работа с толстыми фломастерами помогает ребенку приобрести правильный захват. Это внесет разнообразие в ваше творчество. Но не стоит одновременно вводить все принадлежности. Делайте это постепенно.
   Не ограничивайте мышление ребенка маленьким листочком для рисования. Лучше использовать листы бумаги большого размера.
   За обеденным столом или на стульчике для кормления не рекомендуется проводить занятия, иначе рисование может ассоциироваться у малыша с едой. Объясняйте, что краски есть нельзя.
   После того, как вы порисовали, помойте ручки ребенку, переоденьте его. Краски и бумагу уберите в недоступное место.
Частота занятий на начальном этапе – 1-2 раза в неделю.

Рекомендации для занятия рисованием
• Сядьте рядом с ребенком, чтобы он смотрел вам в глаза. Это особенно необходимо, когда вы что-то говорите ребенку. Можно посадить кроху на колени, тогда у вас будет телесный контакт.
• На начальных занятиях не стоит давать ребенку много баночек с краской. Достаточно будет 1-2.
• Покажите вначале сами, как можно макать пальчик в баночку с краской и оставлять следы на чистом листе. Предложите сделать это ребенку.
• Называйте цвет краски: «Красная краска». Делайте это ненавязчиво и регулярно.
• Обязательно похвалите кроху по окончанию занятия.
• В этом возрасте нельзя требовать, чтобы «художник» нарисовал кружочек или палочку. Малыш, прежде всего, развивает моторику руки. Он рисует свободные мазки. Постепенно он дойдет к тому, чтобы рисовать фигуры, но не торопите этот процесс.
• Если кроха взял фломастер для рисования в левую руку, не переубеждайте его в обратном. Сейчас будет замечательно, если ребенок научится рисовать обеими руками поочередно. Ведь нам важно, чтобы развивались оба полушария головного мозга!

автор: Марина Гранович


Живой уголок в детском саду – довольно распространенное явление. Узнав о том, что живой уголок в детском саду есть, дети очень радуются: попробуйте найти ребенка, который бы не любил наблюдать за рыбками в аквариуме или слушать разговоры попугаев. В отличие от детей, родители более скептичны и часто задаются вопросом: правомерен ли живой уголок в детском саду, ведь перья птиц, шерсть животных, пыльца растений – одни из наиболее часто встречающихся аллергенов, и как бы не получилось так, что вместе с радостью от общения с флорой и фауной ребенок не заработал себе аллергию.

В этой статье мы расскажем про живой уголок в детском саду: аспекты его организации, его обитателей, правила поведения ребенка в живом уголке.

Живой уголок в детском саду: правила организации

Живой уголок в детском саду должен быть организован согласно пункту 6.13 санитарно-эпидемиологических требований к дошкольным учреждениям (СанПиН 2.4.1.2660 – 10, от 01.10.2010), а это значит, что

  • Растения и животные должны быть безопасны.
  • Живой уголок в детском саду не должен включать в себя агрессивных или непредсказуемых в поведении животных, колючих и ядовитых растений.
  • Бродячие животные в уголке исключены.

Кроме этого, список растений, которые запрещены, можно дополнительно изучить в «Гигиенических требованиях безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов» от 01.06.2011. Среди запрещенных экспонатов можно встретить, например, широко используемую в обиходе петрушку.

Живой уголок в детском саду организуется только с разрешения ветеринарного надзора, который ставит экспонаты на учет, отмечает своевременность прививок, сделанных животным, консультирует по необходимым гигиеническим процедурам. На практике в идеале все должно выглядеть следующим образом: за дошкольным учреждением закрепляется ветеринар, который дает рекомендации по подбору животных, птиц, рыб отдельно для каждой группы. Предварительно с каждым из родителей медперсонал ДОУ проводит индивидуальную беседу, в которой узнает противопоказания у детей, предрасположенность к аллергии.

Живой уголок в детском саду находится на попечении сотрудников ДОУ: дети не должны осуществлять уход за питомцами и растениями. Единственное – они могут помогать, например, поливать растения. Для этого родительский комитет закупает маленькие леечки, маркирует для каждого ребенка. В уход за растениями можно внести и соревновательный элемент: каждый из детей отвечает за свое растение и в конце года подводятся итоги, кто лучше справился с задачей.

В отличие от растений, живой уголок в детском саду с аквариумами, животными и птицами запрещено организовывать в групповой.

Живой уголок в детском саду – это настоящий мини-зоосад. Комната должна быть специально оборудована, к ней должны быть подведены горячая и холодная вода, организована канализация, корм и инвентарь должны быть разложены по стеллажам, не доступным для детей.

Живой уголок в детском саду: обитатели

Живой уголок в детском саду – важная ступенька в воспитании детей. Дошкольники учатся ухаживать за растениями, знакомятся с видами флоры и фауны, находят различия. Важно, чтобы «каждой твари было по паре» — чтобы дети воотчию могли находить общие черты и индивидуальные различия.

Объекты в уголке размещаются таким образом, чтобы дети могли свободно к ним подходить и рассматривать. Как правило, живой уголок в детском саду населяют рыбы, птицы, млекопитающие.

Типичные обитатели зооуголка:

  • Рыбы: меченосцы, гуппи, сомики, данио, золотые рыбки, барбусы.
  • Птицы: волнистые попугайчики и канарейки.
  • Млекопитающие: хомячки, морские свинки, крысы, кролики.

Живой уголок в детском саду: различия между младшей группой и старшей

Живой уголок в детском саду, организованный для младшей и старшей групп, отличается. Объясняется это степенью развития детей и их потребностью в получении новых знаний.

Живой уголок в детском саду для младшей группы – это яркие тропические рыбки и пестрые попугайчики. Детей привлекает яркий раскрас и они готовы любоваться на питомцев хоть часами. Пока общение с животными проходит на довольно примитивном уровне: детям рассказывают про обитателей уголка, изредка разрешая их покормить. В качестве дополнительных заданий загадываются загадки, в занятия в детском саду воспитатели включают сказки, в которых задействованы жители уголка. Детям могут предложить придумать клички для питомцев, сделать поделку с изображением любимчика из уголка.

Живой уголок в детском саду, организованный для старшей группы, выглядит несколько иначе. Здесь уже можно встретить млекопитающих, рыбки не обязательно должны быть пестрыми. Уход за обитателями живого уголка становится более сложным, дети получают новые навыки: как менять подстилку, воду в поилке, купать животных, выращивать потомство. Знания детей закрепляют просмотром познавательных фильмов и диафильмов.

Автор — Даниленко Мария


невидимый, темно зел...., гармонично

Фразы идеального мужа

Posted on 2012.01.04 at 23:12
ФРАЗЫ ИДЕАЛЬНОГО МУЖА)))))))
- А можно я кроме посуды вымою еще и полы?
- Приглашай подружек, я испеку тортик. Где мой фартучек?
- Дорогая, ты наверно устала? Посмотри пока сериалы, а я поглажу белье!
- Давай купим клубники и шампанского и поедем к Нашей маме. Я так люблю твоих родителей!
- Меня так бесят мои пьяные друзья...с ними просто не о чем поговорить!
- Скушай еще пироженое, полнота тебе так идет!
- Не понимаю, что хорошего в пиве? Одна горечь!
- Я думаю твои бриллианты уже устарели, пора покупать новые!!!
- Я понимаю, что цветы через день - это очень мало.
Утром и вечером - это нормально?
- Наплевать, что я опоздал на работу, зато подал кофе тебе в постель!
- Походи по магазинам, а я пока переклею обои!
- Если тебе снова захочется секса - прото разбуди меня!
- Милая, да брось ты все, поехали на Канары - я за все плачу!!!
- Ты купила мне рога в подарок? Спасибо, это то, чего мне так не хватало!
- Эти боевики все такие одинаковые, пошли лучше на новый фильм про любовь?!

ВСЕ - ВСЕ, МОЛЧУ - МОЛЧУ, ТЫ КАК ВСЕГДА ПРАВА!!!

http://nattik.ru/?p=6392
  Наверное, в каждом доме, где растет будущий мужчина, есть множество машин – белые, красные, пожарные, милицейские, грузовые и т.д. Они занимают немало места, хотя функция у них одна и та же. Давайте поговорим о том, в какие игры можно играть с машинками, включив все свое воображение.

• Разыгрывайте различные ситуации с машинами. Например: они ездят по дорогам, доставляют грузы, развозят пассажиров. Для этого постройте из конструктора или других элементов дома, магазины, кафе. Кирпичики от конструктора могут служить грузом, который перевозит грузовая машина на стройку. По дороге машины могут заезжать на заправку, на автосервис ремонтировать поломку. Случаются, естественно, аварии на дороге. Ищите место для парковки, пусть машины попадают в пробки. Хорошо сделать для такой игры знаки дорожного движения и расставить «по улицам». Таким образом ребенок усвоит, на какой свет светофора можно переходить улицу и зачем нужны пешеходные переходы.

• Играем в такси. Пусть одни жители вашего города звонят в службу такси, а то в свою очередь развозит игрушки на машине на свое место (заодно и уборкой позанимаемся). Если у вас грузовое такси – везем кубики в свой домик – коробку, например.

• Поиграйте в семью машин – мама-машина, папа-машина, сынок-машинка. Обыгрывайте различные ситуации, которые могут с ними произойди, а может и происходят в вашей семье. При этом малыш-машинка может не хотеть кушать идти гулять или чистить зубы. А если он поранится, то помогите ему обработать рану зеленкой, обращая внимание на то, какой он храбрый и совсем не плачет.

• Поиграйте в автомобильчик-хулиганчик, который хотел все делать наоборот, нарушая правила дорожного движения, играя на проезжей части мячом или катаясь на крыше автобуса. Ненавязчиво объясняйте этому шалуну, почему так делать опасно.

• Возьмите рулон обоев и нарисуйте на нем целый город. Дома и магазины можно нарисовать, а можно соорудить из коробок. Поставьте машину на дорогу и попросите ребенка доехать до указанного дома, руководствуясь мамиными подсказками – едем прямо, теперь повернем направо, поехали назад и т.д.

• Моему сыну очень нравится спускать машинки с горки. Соорудите из плотного материала или доски горку. На пути поставьте различные препятствия или ворота.

• Если в вашем арсенале игрушек имеется специальная техника, обыграйте различные ситуации: случился пожар – едет пожарная машина его тушить, кто-то хулиганит – спешит милицейская машина, авария на дороге – скорая помощь в пути. С машиной-катком можно устроить настоящий ремонт дороги.

• Попробуйте устроить соревнование – кто быстрее доедет в другой конец комнаты.

• Если малыш начал увлекаться марками автомобилей, поиграйте в автосалон, где можно купить машину (закрепляем счет), узнать у продавца об интересующей вас марке автомобиля.

Вот какую дорогу можно устроить дома своими руками для игры с машинками:


Знаю, что не открою для вас Америку, но Новый Годассоциируется у нас с запахом мандарин и хвои. В мой ассоциативный рядвходит мороз, который, стоит только выйти из подъезда утром, сразу жещипает за нос. А еще что-то теплое, уютное и пахнущее пряностями –корицей, ванилью и гвоздикой.

И если ваниль и корица – это обязательно означает вкусную домашнюю выпечку, то мандарины и гвоздика вызывают желание приготовить горячий глинтвейн.

Готовить глинтвейн и печь печенье каждый день просто для того, чтобы в доме вкусно пахло, расточительно по отношению ко времени и продуктам. Для этого есть прекрасная замена, которую вы можете приготовить буквально за 5 минут, а пахнуть новогодними праздниками у вас будет очень долго.

Апельсин + гвоздика

Это самый простой вариант, который не делает разве что ленивый. Особенно это занятие нравится маленьким деткам – весело, вкусно пахнет и развивает мелкую моторику. Мы ведь стараемся извлечь максимум выгод из всего, что нам предоставляет жизнь, правда? А еще запах апельсина и гвоздики довольно неплохо стимулируют иммунную систему и борется с зимней депрессией. Вот вам уже три плюса!

Берете апельсин и делаете из него ежика, у которого вместо иголок – бутоны гвоздики.

Будет пахнуть вкусно и долго!

Саше из пряностей

Саше– это небольшой мешочек с пряностями или травами, а иногда и с обоими ингредиентами, который используется для ароматизации помещения, одежды или постельного белья.

Все, что вам нужно, это небольшой мешочек из ткани и любимые пряности или травы. Например, в ваш мешочек вы можете положить пару веточек хвои, палочку корицы, стручок ванили, пару раскрытых коробочек кардамона и пару бутончиков гвоздики. А можно вместо хвои положить апельсиновые, лимонные или мандариновые корочки и пряности на выбор. Совсем ленивые могут купить в магазине смесь для глинтвейна со всеми нужными ингредиентами – запах у них просто потрясающий!

Все эти ароматы поднимают настроение уже только тем, что напоминаютнам о том, что близится самый светлый и долгожданный праздник. Это еслиоткинуть скептицизм взрослого и вспомнить свое детство. Оставьте себе хотя бы один день в году, когда вы можете вспомнить, как это – быть ребенком и хотя бы немножко поверить в чудо.
http://lifehacker.ru/2011/12/07/sozdaem-novogodnyuyu-atmosferu-citrusovye-gvozdika-i-drugie-pryanosti/

невидимый, темно зел...., гармонично

Готовим Nutella дома

Posted on 2011.11.17 at 15:50
Tags:
Ингредиенты:
Яйца - 2 шт, Сахар - 3 стакана, Какао - 2 ст ложки, Мука - 4 ст ложки, Ванилин - щепотку, Грецкие орехи - 1 стакан, Масло сливочное - 1 ч ложка, Молоко - 2 стакана

Приготовление:
Яйца хорошо растереть с сахаром, добавить муку, какао, тертые грецкие орехи и сливочное масло и щепотку ванилина, смесь тщательно перемешать, добавить молоко и опять тщательно перемешать. Поставить на маленький огонь варить помешивая до загустения. Разницы не почувствуете!

Мама спит, она устала..
Быстро стянем одеяло,
Разрисуем маме пузо
(ишь ты, пузо с пол-арбуза!)
Может, разрисуем стены?
Я ж художник офигенный!

Одеяло-то с цветами!
Тихо, не мешаем маме!
Ножницы неси скорее,
Вырезай-ка поровнее!
Тренируем скоренько
Мелкую моторику!

Мама спит, она устала..
Зябко ведь без одеяла!
Мы укроем маму шубой!
Жаль, подклад какой-то грубый..
Ножницы убрал, братишка?
Нет? Стрижешь купон в сберкнижке?...

Спи,мамулька, спи, родная!
Мы тихонько! Не мешая!

***

Тяжко жить на свете молодой мамаше:
Дитя не хочет кушать вкусной манной каши,
Будит среди ночи, разбивает чашки,
Треплет на кусочки важные бумажки,
Обрывает шторы, тянет в рот таблетки,
А вчера свалился на пол с табуретки!
Целый день играет, сыт, одет, напоен,
И при этом вечно чем-то недоволен!
...Кто там сеет в кухне геркулеса хлопья?!
Вот сейчас КАК РЯВКНУ, И КА-А-АК ДАМ ПО ПОПЕ!!!

Тяжко жить на свете мелкому бутузу:
Шлепают по попе, щекотЯт за пузо,
Отбирают вилки, утирают сопли,
Надевают боты, чтоб ногами топал,
Кормят манной кашей, на горшок сажают...
И, похоже, вовсе, нас не уважают -
Не берут на ручки (десять кил всего-то)
Рано убегают утром на работу,
Не дают компьютер за шнуры полапать...
...Вот сейчас поморщусь, и КА-А-АК БУДУ ПЛАКАТЬ...

Тяжко жить на свете также и папаше
В ужин достаются лишь остатки каши.
В пальчиковых красках новые ботинки,
Вместо документов в кейсе две машинки.
Ноутбук изгрызен, в телефон не слышно
Потому что детка им стучал по крышкам.
В выходные вместо пива с шашлыками
Три часа с коляской грязь месить ногами.
На работе пашешь, дома пашешь вдвое,
Кто спасибо скажет? Что это такое?
Вот сейчас обижусь, закачу скандал
Чтоб хотя бы кто-то должное воздал!!!

***
Оближу я твой мобильник,
Напущю слюны в поильник
Ты ругать меня не будешь
Потому, что сильно любишь!

Поползу шкафы открою,
Языком полы помою.
Нет причин ругать меня
Ты же мамочка моя!

Три часа стою в кровати
И не хочется мне спать
Ну, а ты меня качаешь
Тихо песню напеваешь!

Я смешаю гречку с манкой
И открою краски банку.
Ох достанется же мне
За пейзажи на стене!

Первый смех моё агу,
Ладушки и первый зуб.
Никогда ты не забудешь
Потому что сильно любишь!

Я пока не говорю,
Только слоги повторю
Ну а вырасту скажу!
Мама, я тебя люблю!

***

Наигралась, нагулялась, мама положила спать.
Вдруг во сне я испугалась, надо маму срочно звать.
Со мной мама поскакала, убаюкала опять.
Буду спать теперь я долго, можешь мама тоже спать.

Только что-то неспокойно началось вдруг с животом.
Мама, обними скорее, поцелуй, поспишь потом.
Мама снова поскакала и пытается грудь дать.
Ладно, мама, засыпаю, положи меня в кровать.

Но в кровати не лежится, жестко, холодно мне тут.
Мне сейчас на ручки к маме и услышать сердца стук.
Со мной снова мама скачет. Можешь мама не скакать.
Если буду я на ручках, буду я отлично спать

Что такое? Что случилось? Нос не дышит , мамы нет.
Заору: «Ну где ты, мама?» Сколько ночью всяких бед.
Носик дышит, пузо в норме, Добрый сон пришел в кровать.
Мама, спи. Дочка в кроватке будет очень крепко спать.

Хочется перевернуться, в бортик врезалась и вот.
Я сижу кричу и ною, да еще щекочет рот.
Помоги скорее , мама, не могу уснуть опять.
Очень уж хочу я , мама, перелезть к тебе в кровать.

Мама десна мне намажет, поменяет мне штаны,
Грудь мне даст, споет и спляшет, скажет: «Люди спать должны».
Ладно, мама, спать я буду только на тебе пока.
Мама снова поскакала, чтобы усыпить дитя.

Я глазенки открываю. Что я вижу? Расцвело!
Мама, мама, просыпайся, уже солнышко взошло!

Что за тетенька с глазами как у рыбы-камбалы?
Что у тети с волосами? Дыбом встали все они.
Смотрит тетенька безумно! Может маму мне позвать?
Это мама, запах чую! Мамочка, давай играть!!!!

невидимый, темно зел...., гармонично

Семейный устав.

Posted on 2011.11.17 at 15:16
Tags: ,
Семейный устав:
§ 1. Мама права.
§ 2. Несмотря ни на что, мама всё равно права.
§ 3. Мама не кричит - она обращает внимание на важные вещи.
§ 4. Мама не ругается - она советует.
§ 5. Мама не пилит - она акцентирует детали.
§ 6. Мама не спорит - она объясняет ситуацию.
§ 7. Мама не висит в Интернете - она идёт в ногу со временем.
§ 8. Мама не валяется на диване - она медитирует.
§ 9. Мама не бездельничает - она расслабляется.

   Множество молодых мамочек спорят со своими мужьями по поводу того, устает ли женщина, сидя дома с ребенком и кто устает больше. И оба родителя честно борются за пальму первенства.
   Дело в том, что большинство мужчин не понимает, как это можно устать дома. «А я вообще на работу хожу!», — вот основной аргумент.
   Но, девчонки, я знаю, что такое работа! Работа — это такое волшебное место, где можно выбрать время, чтобы спокойно попить чайку, прогуляться в обеденный перерыв (ненавязчиво захватывая 15–20 минут рабочего времени) по магазинам и поболтать с коллегами. На работу женщина собирается, как на праздник: красивая одежда, прическа, макияж. На работе женщина — это еще и ценный работник, уважаемый человек.
1) на работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки, не залезал на стул и не рисовал на обоях.
2) Вы можете быть уверены, что коллега поест аккуратно. А вам не придется убирать за ним суп, разлитый по полу. Кстати, он не будет делать вам в лицо «ПФФФФФ», набрав этого супа в рот.
3) если вы решите выйти вместе в обеденный перерыв, то коллега оденется самостоятельно, и вы не будете пыхтеть, пытаясь засунуть каждый пальчик в свой «домик», вырывающиеся ноги в ботинки, а вертящуюся голову в шапку.
4) если вы все же вышли, то на улице коллега вряд ли будет ложиться в новой одежде в лужу, чтобы доказать свою правоту, а вам не придется стирать все испачканное;
5) если по стечению обстоятельств вы с коллегой отправились за покупками, он не будет умолять вас купить все, что попадется ему на глаза, обещая хорошо себя вести и есть кашу, а вам не надо будет придумывать 1 000 000 разумных доводов, чтобы избежать покупки очередной безделушки;
6) если коллега устанет, его не нужно нести на руках обратно в офис, хнычущего и размахивающего руками и ногами.
7) на работе вам не придется постоянно одергивать коллегу замечаниями вроде: «Не ковыряй в носу!», «Не вытирай руки об себя!», «Не соси палец!»… А если и так, то в конце концов, у него же есть своя мама, пусть она за него и краснеет!
8) наверняка рядом с вами нет коллеги, который частенько ни с того ни с сего начинает рыдать. А если и есть, то вы не обязаны его успокаивать, даже если знаете, что сам он не успокоится.
9) на работе нет такого понятия, как «дневной сон». А если б и был, то вы бы поспали сами, а не укладывали бы спать коллегу, качая его на руках, пока наконец его глазки сами собой не закроются.
10) вам не надо убирать раскиданные по всему кабинету бумаги, канцтовары вашего коллеги.
11) ваш коллега не будет отвечать «НЕТЬ» на любое ваше предложение.
12) вам не надо напоминать, чтобы он своевременно сходил в туалет. Но если даже предположить, что «нечто» произошло, вам не придется убирать последствия «катастрофы».
13) на работе никто не буде от вас требовать, чтобы вы, помимо своей работы, еще убрали бы офис и приготовили на всех завтрак и обед.
14) и еще: работа, это такое место, из которого можно уйти ДОМОЙ.

Все-таки работа — это рай… Так кому же из нас тяжелее: мужу на работе или молодой матери дома? Если посмотреть, то женщина, имеющая малыша от 0 до 2 лет работает вообще в «суточном» режиме и без выходных!

Единственный минус работы, пожалуй, в том, что коллеге вряд ли придет в голову мысль забраться к вам на колени, проникновенно заглянуть в глаза и с нежностью сказать: «ТЫ МОЯ САМАЯ-САМАЯ ЛЮБИМАЯ!!!»
Если все же такое произошло, то это уже СОВСЕМ ДРУГАЯ ИСТОРИ
Я

Originally posted by [info]zaglaza at Тушеный картофель с мясом.
 

 
Подаем с присыпанным солью свежим огурчиком.Или со свежей  редиской.


300гр мяса
 4 картофелины
1 морковь
2 томата(при желании)
луковица
щепотка соли

1.Шинкуем лук,тушим 3 минуты в смеси растительного масла и воды.
2.Трем на крупной терке морковь,мелко-мелко нарезаем мясо.Добавляем морковь и мясо к луку,заливаем водой,доводим до кипения. Снижаем огонь до среднего,накрываем крышкой и варим 25-30мин.
3.Режем на небольшие дольки картофель.Добавляем в кастрюлю.Варим 15 минут.
4.Снимаем кожицу с помидоров,трем на терке (пюрируем в блендере),добавляем в кастрюлю.Доводим до кипения,выключаем огонь.Даем постоять 5 минут и подаем.


Для начинающих поваров: мясо всегда режем ПОПЕРЕК волокон,тогда его будет легче жевать.

невидимый, темно зел...., гармонично

Молочные макароны

Posted on 2011.05.04 at 15:17
Tags: ,
Originally posted by [info]lovingmami at Молочные макароны
Когда-то мы все не умели чистить картошку и варить рис, что уж там и говорить :) Мой сегодняшний рецепт - как раз для тех мам и пап, которым некогда "работать" над шедеврами, а накормить малыша всё же хочется. Проще не бывает.



Тут даже и прятать нечего!
Берём самые обычные безглютеновые детские макароны, варим их до полуготовности в воде, затем сливаем воду, добавляем молоко, довариваем, затем чуть-чуть соли и сахар/мёд/варенье/джем или просто перемалываем в блендере половинку банана и добавляем всё это к макаронам. Вот и всё! Можно завтракать!


 

невидимый, темно зел...., гармонично

Овощной розовый суп

Posted on 2011.05.04 at 15:16
Tags: ,
Originally posted by [info]lovingmami at Овощной розовый суп
Красивый, вкусный, согревающий и такой полезный!



Этот суп состоит из 7 ингредиентов, запомнить очень легко. А главное готовится БЫСТРО!

СЕКРЕТЫ )




 

 

 


Пейте, пейте и еще раз пейте

Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

Ешьте в тишине

Последние исследования доказали, что, когда мы едим под музыку или при включенном телевизоре, мы увлекаемся и съедаем больше. К тому же нам сложнее противостоять соблазну съесть что-нибудь сладкое или жирное.

Примите горячую ванну

Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.


Занимайтесь спортом

Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.

Обращайте внимание на цвет

Уже давно доказано, что синий цвет способствует снижению аппетита. А вот красный, оранжевый и желтый, наоборот, его пробуждают. Поэтому на праздничный ужин мы вам рекомендуем всегда надевать синее платье. Еще полезно завести дома синюю скатерть и кобальтовый сервиз!

Вдыхайте

Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода.

Ударьтесь в детство

Купите себе набор детской посуды. Маленькой ложкой из маленькой тарелки много съесть просто не получится. Так вы постепенно приучите себя к маленьким детским порциям. Главное — не бегать за добавкой!!!

Балуйте себя

Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом, например, фруктами, нежирным йогуртом, небольшим кусочком горького шоколада. Это поднимет ваше настроение, а возникшее после него послевкусие поможет в борьбе с вашим аппетитом.

Прислушивайтесь к себе

Прислушивайтесь к сигналам своего организма: ешьте тогда, когда испытываете чувство голода и останавливайтесь сразу, как только оно исчезает.Если чувства голода нет, не ходите обедать за компанию или потому, что пришло время обеда.

Ешьте без добавок

Во время последнего приема пищи никогда не добавляйте в блюдо специй и пряностей, так как они усиливают аппетит, обостряют чувство голода, даже после того, как вы поели.

Наслаждайтесь едой

Не надо себя наказывать, морить голодом и есть невкусную пищу. Оставьте в своем рационе немного сладостей и жареного жирного мяса, если вы это любите. Просто скажите себе, что будете есть этого совсем немного и всего один раз в неделю. Найдите рецепты вкусных и полезных блюд — всевозможных морепродуктов и салатов с оливковым маслом. Получайте удовольствие от их приготовления.

С глаз долой

Никогда не держите на видном месте высококалорийные продукты. Будет лучше, если на самые доступные места вы положите фрукты или овощи, ведь, если вы все-таки «сорветесь» перекус ими будет не так уж и страшен.

Побольше гуляйте

Согласно исследованиям шотландских ученых, прогулка на свежем воздухе перед едой снижает чувство голода. Причина — в насыщении организма кислородом. Если у вас нет возможности прогуляться, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Самые мотивированные могут сделать небольшую зарядку из наклонов и приседаний, а в конце как следует потянуться.

Высыпайтесь

Американские ученые в течение 15 лет наблюдали за 68 000 пациентов и пришли к выводу, что тот, кто спит 5-6 часов в сутки более склонен к ожирению, чем те, кто спит 7-8 часов. Поэтому, если хотите похудеть, ложитесь спать пораньше и избегайте слишком обильных ужинов. Активная фаза пищеварения мешает спокойному сну.

Считайте шаги

Купите себе прибор, измеряющий количество шагов за день (они встроены в некоторые модели телефонов и часов) и записывайте, сколько шагов вы сделали за день. Ваша цель — достичь уровня в 10 000 шагов в день, если, конечно, вы не занимаетесь активными видами спорта.

Прогуляйтесь перед сном

Это отвлечет вас от тяжких мыслей о еде. Однако свежий воздух может усилить аппетит. Поэтому выбирайте время для прогулки такое, чтобы после нее, можно было сразу отправиться в постель.

Жуйте, но не еду

Пожуйте жевательную резинку. Лучше если она будет без сахара и фруктовая. Жевательный рефлекс и сладость во рту обманут ваш аппетит.

Понюхайте яблоко, банан или мяту

Американские диетологи провели исследование о взаимосвязи ароматов и аппетита и выяснили, что те, кто перед едой нюхали яблоки, бананы или мяту, в итоге съедали меньше и, как следствие, легче сбрасывали лишний вес. В тесте приняло участие 3000 человек.

Почистите зубы

Ужин закончен? Сразу идите в ванную и почистите зубы. Тогда вам не захочется еще раз перекусить перед сном. Здесь должен сработать условный рефлекс: после чистки зубов мы не едим.

Визуализируйте

Отчетливо представьте себя красивой и стройной, самой обаятельной и привлектельной. Разве такая женщина будет наедаться на ночь? Если с воображением у вас «туго» посмотрите глянцевый журнал. Реальные образы стройных красоток наверняка отобьют у вас аппетит.

Источник.Опубликовано: Uncle_Sam на 14:03

Новый год 2011, Год Кролика - Год Кролика: 30 идей для Новогоднего стола

1. Загрузите мозг информацией. Узнайте все о проблеме, а затем узнайте обо всем, что с ней связано. Великий театральный режиссер Георгий Товстоногов считал: чтобы начать отсекать лишнее от глыбы мрамора, надо сначала иметь эту глыбу, поставить ее в мастерскую, а потом уже думать о том, что в ней лишнее.

2. Вообразите идеал. Полностью отстранитесь от ограничений реальных условий и вообразите идеальный вариант решения задачи. Георгий Товстоногов сначала воображал, как бы решил задачу более богатыми кинематографическими средствами, а потом искал, как добиться того же эффекта сценическими средствами.

3. Сделайте паузу. Сформулировав для себя задачу, прервитесь и постарайтесь не думать. Один ученый однажды пошутил, что все великие научные открытия были сделаны в одном из трех «В» — bus, bed, bath, то есть в автобусе, кровати или ванной. Как утверждает автор Майкл Михалко, так проявляется действие принципа инкубации – решение проблемы часто возникает после того, как вы перестаете о нем думать, и занимаетесь чем-то другим. Хемингуэй сознательно запрещал себе думать над своей прозой в перерывах между работой – для того, чтоб за него думало подсознание.

4. Поиграйте в "пинг-понг". Обсудите решения с коллегой, который способен по-своему развивать ваши идеи — и постарайтесь в свою очередь развить его. Во многих рекламных агентствах "метод пинг-понга" считается гораздо более продуктивным, чем "мозговые штурмы" с большим количеством участников.

5. Объявите "массовый призыв". Привлеките к поиску решения беспрецедентное количество людей — от уборщицы до начальника. Метод эффективен для решения простых задач, например для поиска названия.

6. Подмените понятие. Если зашли в тупик, замените один из объектов вашей на что-то более вдохновляющее. Когда нужно было придумать рекламу карамелек "Савинов", а решение не приходило, Анна Денисова вообразила, что придумывает рекламу не карамели, а воздушных шариков. Так была придумана знаменитая "деревня Савиново".

7. Пройдите дорогой великих. В поисках своей уникальности попробуйте точно повторить признанные шедевры. Чтобы пройти дальше других, надо сначала дойти до конца уже протоптанной тропы. Поэтому художники делают копии мастеров, а писатели переписывают от руки "Войну и мир".

8. Поработайте на количество. Поставьте себе задание — придумать 10, 25 или 50 вариантов. Это простая математика — чем больше идей, тем больше шансов, что среди них окажется действительно стоящая. “Первое видение чаще всего бывает банально, оно подвержено первому попавшемуся представлению и находится во власти штампа, потому что первое видение всегда лежит на поверхности”, — писал Георгий Товстоногов.

9. Отделите сознание от разума. Некоторое время фиксируйте все мысли, которые приходят в голову, причем со скоростью их возникновения (для этого придется отказаться от какой-либо их оценки). Метод свободных ассоциаций, или "метод автоматического письма" использовал сюрреалист Бретон, который пытался добиться "диктовки мысли вне всякого контроля со стороны разума, вне каких бы то ни было эстетических или нравственных соображений". Особенно полезно перед началом осознанной работы – снять барьеры, которые мешают новому.

10. Включите говномет. Придумайте как можно больше абсолютно бредовых идей. Чтобы сломать барьеры, надо сознательно генерировать идеи, которые никогда не одобрят ни коллеги, ни подружка/друг, ни тем более мама. Просматривая этот креативный мусор», нередко можно найти действенные решения. С легкой руки автора «99 франков» Бегбедера эта убийственная технология получила название «методики говномета».

11. Читайте газетные заголовки. Коллекционируйте необычные заголовки из газет и журналов, а потом выбирайте их произвольным образом и сопоставляйте с задачей — неожиданные сопоставления натолкнут на новые решения. Рекламист Олег Назаров-Бруни собрал столько заголовков, что заполнил коробку из-под самовара. «Журналисты играют со смыслами, благодаря им получаются неожиданные вещи», — поясняет Олег.

12. Примените ролевое мышление. Вспомните любого из своих героев – коллегу, известного музыканта, политика. Что бы они сделали?

13. Разрушайте стереотипы. Попробуйте поступить вопреки правилам, даже если правила кажутся вам справедливыми. Знаменитую концепцию слома стереотипов под названием "Disruption" создал рекламист Жан-Марю Дрю — благодаря чему и вошел в историю.

14. Слушайте слабые импульсы. Прислушайтесь к самым неуверенным своим идеям и мыслям, которые кажутся вам неубедительными. Автор книги "Фотография как…" Александр Лапин уверен, что при мысли "вот это удача!" фотография чаще всего получается банальной, зато при мысли "может вообще не стоит пробовать" есть шанс создать нечто действительно новое.

15. Фиксируйте все идеи. Сформируйте привычку фиксировать любые, даже самые незначительные идеи, которые приходят вам в течение дня (с помощью диктофона, записной книжки или любым другим способом). Работа над созданием коллекции ваших идей приучит придумывать. В ходе работы над конкретной задачей обращайтесь к коллекции как источнику вдохновения.

16. Установите квоту идей. Тренируйтесь, выполняя периодическую “норму” идей. Это может быть что угодно: пять ценных наблюдений в день, два четверостишья, один новый продукт в неделю. Томас Эдисон запатентовал 1093 изобретения. Его личная квота равнялась одному маленькому изобретению каждые десять дней и одному крупному — каждые полгода.

17. Придумывайте, засыпая. Пытайтесь фиксировать идеи, которые приходят в полудреме перед сном. Таблица химических элементов приснилась одному только Менделееву, зато многие люди рождают идеи на пороге сна, когда сознание освобождается от оков разума.

18. Используйте трудности перевода. Воспользуйтесь одним из онлайн-переводчиков. Переведите вашу проблему на другой язык, а потом обратно на свой.

19. Переформулируйте задачу. Опишите проблему шестью разными способами. Может быть, загвоздка в том, что вы пытаетесь найти ответ на неправильный вопрос. Во время войны заводы страдали от бомбардировок — немецкие войска опознавали промышленные объекты по дыму, но скрыть дым защитникам не удавалось. Решение было найдено, когда вопрос задали иначе: как сделать дым невидимым? Добавили в печи химические вещества, с помощью которых дым стал незаметен на фоне неба.

20. Спросите совета у дилетанта. Объясните задачу человеку, далекому от проблемы, и попросите придумать решение. Даже сформулировав проблему так, чтобы поняла ваша мама или ваш собственный ребенок, вы сможете взглянуть на задачу по-новому.

21. Читайте только нечетные страницы. Так поступал Маршалл Мак Люэн? Брюс Мау считает, что избыток информации мешает включить в работу мозг.

22. Удаляйте элементы. Чтобы оценить работу, удаляйте из нее поочередно элементы — если отсутствие элемента не разрушает работу, значит она неидеальна. Так оценивают композицию в фотографии и живописи — если объект закрыть пальцем, а изображение не разваливается, значит объект лишний.

23. Проверяйте себя по чек-листам. Составьте список признаков “идеального решения” вашей задачи, проанализировав лучшие решения – как ваши, так и чужие. Проверьте, соответствует ли ваше новое решение идеалу.

24. Заботьтесь о новых впечатлениях. Новое – ваша пища, поэтому никогда не упускайте случая увидеть, услышать, пощупать, понюхать и попробовать на вкус что-нибудь новое. Заказывайте каждый раз новое блюдо и выбирайте новую дорогу до работы.

25. Используйте то, что под рукой. Оглянитесь вокруг — идея рядом, вы просто пока не разглядели ее. Белая и холодная переговорная сама подсказала идею рекламных роликов Nescafe – цикл роликов про полярников, которые согреваются кофе. Работа получила два золота на фестивале Golden Drum. "Идеи всегда находятся вокруг, — говорит один из авторов, Владимир Константин. — Где бы ты ни находился".

© Максим Котин


О СТРАНАХ И НАРОДАХ

1. Флаг Аляски создал 13-летний мальчик. 
2. Воинская честь ни в одной стране не отдается левой рукой. 
3. Международный телефонный код Антарктиды – 672. 
4. Капитан Кук был первым человеком, чья нога ступила на все континенты Земли, кроме Антарктиды. 
5. Западноафриканское племя матами играет в футбол человеческим черепом. 
6. В Австралии пятидесятицентовая монета поначалу содержала серебра на сумму два доллара. 
7. Чаще всего в английских библиотеках воруют Книгу рекордов Гиннесса. 
8. Национальный оркестр Монако больше, чем его армия. 
9. В пустыне Сахара однажды – 18 февраля 1979 г. – шел снег. 
10. Канада по площади больше, чем Китая, а Китай больше США. 
11. Единственная страна, где за 1983 год не зарегистрировано ни одного рождения – Ватикан. 
12. Нил замерзал дважды – в IX и XI веках. 
13. В Сиене, Италия, нельзя быть проституткой, если тебя зовут Мария. 
14. В древнем Риме, мужчина принимая присягу или давая клятву, клал руку на мошонку. 
15. Щекотка была запрещена законом в некоторых древних странах Востока, так как считалась греховным возбуждающим занятием. 
16. В казино Лас-Вегаса нет часов. 
17. В языке эскимосов для наименования снега существует больше 20 слов. 
18. В Италии кукол Барби больше, чем канадцев в Канаде. 
19. Во Франции закон запрещает продавать кукол с нечеловеческим лицом, например, «инопланетянок». 
20. Канада 4 раза за последние 5 лет была объявлена ООН лучшей для жизни страной. 
21. В Древнем Риме, если пациент умирал во время операции, врачу отрезали руки. 

О КУЛЬТУРЕ

22. Как показал рентген, под известной нам «Моной Лизой» есть еще три ее первоначальных варианта.  
23. На создание песни «Я морж» Джона Леннона вдохновили звуки полицейской сирены.  
24. Самая часто исполняемая песня в мире – «Happy birthday to you» - находится под защитой авторских прав.  
25. Существует всего один вестерн, снятый женщиной.  
26. Туалетное сиденье Джорджа Харрисона пело «Lusy in the sky with diamonds».
27. Во время Второй мировой войны в целях экономии металла статуэтки «Оскаров» делали из дерева.  
28. Оригинальное название «Унесенных ветром» - «Бе-бе, черная овечка».  
29. В фильме Кэмеруна «Титаник» наиболее часто произносимое слово – «Роза».  

О БРАТЬЯХ МЕНЬШИХ

30. У кошки, падающей с 12-го этажа, больше шансов выжить, чем у кошки, которая падает с 7-го.  
31. Когда европейцы впервые увидели жирафа, они назвали его «верблюдопардом», решив, что это гибрид верблюда и леопарда.  
32. Животное с самым большим мозгом по отношению к телу – муравей.  
33. Около 70 процентов живых существ Земли – бактерии.  
34. В молодости черноморские окуни в основном девочки, но уже к 5 годам они радикально меняют пол!  
35. Слон – единственное животное с 4 коленями.  
36. Зоопарк в Токио каждый год закрывается на 2 месяца, чтобы звери могли отдохнуть от посетителей.  
37. Муравьеды предпочитают питаться не муравьями, а термитами.  
38. Когда жирафа рожает, ее детеныш падает с высоты полутора метров.  
39. Несмотря на горб, позвоночник у верблюда прямой.  
40. Собаки женского пола кусают чаще, чем псы.  
41. Каждый год от укусов пчел погибает людей больше, чем от укусов змей.  
42. У акул иммунитет к раку.  
43. На горилл действуют противозачаточные таблетки.  
44. Оргазм свиньи длится 30 минут.  
45. Морская звезда может вывернуть свой желудок наизнанку.  
46. Животное, которое дольше всех может не пить – крыса.  
47. Единственные животные, болеющие проказой, кроме человека, - броненосцы.  
48. Бегемоты рождаются под водой.  
49. Орангутанги предупреждают об агрессии громкой отрыжкой.  
50. Крот может за одну ночь прорыть туннель длиной в 76 метров.  
51. У улитки около 25 000 зубов.  
52. Черная паучиха может съесть до 20 пауков в день.  
53. При недостатке еды ленточный червь может съесть до 95 процентов веса своего тела – и ничего!  
54. Крокодилы ответственны более чем 1000 смертей на берегах Нила в год.  
55. Древние египтяне учили бабуинов прислуживать им за столом.  
56. Сенбернары, знаменитые спасатели альпинистов, вовсе не носят флягу с бренди на шее.  
57. Нужно 4 часа, чтобы сварить вкрутую страусиное яйцо.  
58. Внутри львиного прайда 9/10 добычи в «семью» поставляют львицы.  
59. Ленивцы проводят 75 % жизни во сне.  
60. Колибри не могут ходить.  
61. У мотылька нет желудка.  
62. Европейцы, приехав в Австралию, спрашивали у аборигенов: «А что это тут у вас за странные прыгающие звери?» Аборигены отвечали: «Кенгуру», - что значило: «Не понимаем!»  
63. Самый простой способ отличить зверя-вегетарианца от хищника: у хищников глаза расположены на передней части морды, чтобы видеть жертву. У вегетарианцев – по обе стороны головы, чтобы видеть врага.  
64. Летучая мышь – единственное млекопитающее, которое может летать.  
65. 99 % живых существ, обитавших на Земле вымерли.  
66. Чтобы сделать килограмм меда, пчелка должна облететь 2 млн. цветков.  
67. Кровь кузнечика белого цвета, лобстера – голубого.  
68. Единственные животные, занимающиеся сексом ради удовольствия, - люди и дельфины.  
69. За последние 4000 лет не было одомашнено ни одно новое животное.  
70. Пингвины могут подпрыгивать в высоту больше, чем на полтора метра.  
71. Единственное домашнее животное, которое не упоминается в Библии, – кошка.
72. Шимпанзе – единственные животные, которые могут узнавать себя в зеркале. 
73. Слово «орангутанг» значит на некоторых языках Африки «человек из джунглей» 
74. Эму по-португальски значит «страус».  
75. Слоны и люди – единственные млекопитающие, которые могут стоять на голове. 76. Крокодилы глотают камни, чтобы глубже нырнуть.  
77. Полярные медведи могут бегать со скоростью 40 км/ч.  
78. У собак есть локти.  

О ВЕЛИКИХ

79. «Мыслитель» Родена – портрет итальянского поэта Данте.  
80. Певец Ник Кейв родился с хвостиком.  
81. Шекспир и Сервантес умерли в один день – 23 апреля 1616 года.  
82. Англ. писательница Вирджиния Вулф написала большинство своих книг стоя.  
83. Сара Бернар сыграла 13-летнюю Джульетту в 70 лет.  
84. Когда Уолт Дисней был ребенком, он замучил сову. С тех пор он решил оживить животных в мультиках.  
85. Бетховен был однажды арестован за бродяжничество.  
86. У Базза Олдрина – одного из астроновтов, побывавших на Луне, девичья фамилия матери Моон (Луна). 
87. Когда умер Эйнштейн, его последние слова умерли вместе с ним: сиделка не понимала по-немецки.  
88. Юлий Цезарь носил лавровый венок, чтобы скрыть начинающуюся лысину.  
89. Д. Вашингтон выращивал в своем садике марихуану.  
90. Александр Грэхем Белл, изобретатель телефона, ни разу не позвонил своим маме и жене: они обе были глухими.  
91. Святой Патрик, покровитель ирландцев, не был ирландцем.  
92. Леонардо да Винчи изобрел будильник, который тер спящему ноги.  
93. Наполеон страдал айлурофобией – боязнью кошек.  

О ЛЮДЯХ
 
94. Нос растет в течении всей жизни человека. 
95. Только один ребенок из 20 рождается в день, предписанный доктором. 
96. Древние греки полагали, что мальчики растут в правой стороне живота, а девочки - в левой. 
97. Если удалить пространство из всех атомов человеческого тела, то то, что останется, сможет пролесть в игольное ушко. 
98. В средневековье в темных пятнах Луны люди видели фигуру Каина, несущего охапку хвороста. 
99. Сперматозоид – самая маленькая одиночная клетка тела. Яйцеклетка - самая большая. 
100. Если бы реальная женщина имела пропорции куклы Барби, она смогла бы передвигаться только на 4 конечностях. 
101. Белокурые бороды растут быстрее, чем темные. 
102. В русском и английском языках нет слова для названия обратной части колена. 
103. В XV веке считали, что красный цвет лечит. Больные надевали красное и окружали себя красными вещами. 
104. Отпечатки языка у всех людей индивидуальны. 
105. Когда вы краснеете, ваш желудок краснеет тоже. 
106. В человеческом теле хватит тела жира на 7 кусков мыла. 
107. 80 % тепла человеческого тела уходит из головы. 
108. У человека меньше мускулов, чем у гусеницы. 
109. В момент смерти мозг Ленина был в четверть нормальной величины. 
110. Самые высокие в мире показатели IQ по стандартным тестам принадлежат двум женщинам. 
111. Большинство людей теряют 50 % вкусовых ощущений к 60-ти годам. 
112. Домашняя пыль на 70 % состоит из сброшенной кожи. 
113. Зуб – единственная часть человека, лишенная способности самовосстанавливаться. 
114. Мозг на 80 % состоит из воды. 
115. На теле одного человека живет больше живых организмов, чем людей на Земле. 
116. Один волос может выдержать вес в 3 кг. 
117. Средняя человеческая голова весит 3,6 кг. 
118. За всю свою жизнь человек вырабатывает столько слюны, что ее хватило бы на 2 больших бассейна.



невидимый, темно зел...., гармонично

Игры с водой

Posted on 2010.11.25 at 16:21
Tags: , ,
Игры с водой – одни из любимых детских забав. И не удивительно, ведь игры с водой полезны не только для развития тактильных ощущений и для мелкой моторики. Вода развивает различные рецепторы, успокаивает, дарит положительные эмоции. А что может быть лучше, чем счастливое лицо ребенка! И уже не важно то, что у вас вокруг одни лужи, выпачканная ванная и т.д.
Во что же можно играть с водой?

Игра со струей воды
Подставляйте под струю ладошку ребенка, изучайте падение воды, разбрызгивайте ее. Можно, например, предложить ему наполнить водой сначала стакан, а потом – столовую ложку. Причем струя воды может быть как теплой, так и холодной, как сильной, так и тонкой.

Водопад
Для этой игры вам пригодятся любые игрушки, с помощью которых можно переливать воду: лейка, маленькая мисочка, небольшой кувшинчик или простой пластиковый стакан. Малыш набирает воду в емкость и, выливая ее, создает шумный водопад с брызгами. Обратите внимание крохи, что чем выше водопад, тем громче он «шумит».

Вода принимает форму
Для этой игры понадобятся: надувной шарик, резиновая перчатка, целлофановый мешочек, пластиковый стакан. Малыш наполняет шарик, перчатку или мешочек водой с помощью пластикового стакана. Родителям стоит обратить его внимание на то, что вода принимает форму того предмета, в который ее налили.

Окрашивание воды
Подкрасьте воду акварельными красками. Начать лучше с одного цвета. В одной бутылке (пластиковой, прозрачной) сделайте концентрированный раствор, а потом разливайте этот раствор в разных количествах в другие бутылки. Разлив концентрированный раствор по емкостям, долейте воды и посмотрите с малышом, где вода получилась темнее, где светлее.

Тонет – не тонет
Возьмите предметы из разных материалов: металл, дерево, пластмасса, резина, ткань, бумага, мочалка. Опуская по очереди различные предметы, ребенок наблюдает, погружаются ли они в воду и что с ними происходит.

Маленький рыбак
Мелкие предметы бросают в бассейн или тазик. Это будут рыбки. Малышу выдается «удочка» – половник с длинной ручкой, которой он будет вылавливать рыбок. Можно также половить рыбок «сачком» – для этого подойдет дуршлаг или сито.

Растворяется или не растворяется
Что еще может растворится в воде, кроме красок?
Пусть малыш наливает в воду (теплую или холодную) разные жидкости ложкой. Сок, молоко, кефир, сироп, мед, варенье или даже несколько капель подсолнечного масла. А если сыпать в воду разные порошки? Сахар, соль, муку, крахмал, растворимый или нерастворимый кофе. А если бросать в воду твердые предметы? Кусочек мыла или сахара или что-то другое. Что происходит с водой? Меняется ли ее цвет? Прозрачность? Растворяется ли то, что мы кидаем в воду сразу же, после размешивания или через некоторое время?

С места на место
Помещаем мелкие пластмассовые шарики в воду. Задача малыша – выловить ситечком с длинной ручкой все шарики и переложить их в пустую пластмассовую миску, которая плавает рядом.

Пузыри
Следует научить малыша пускать пузыри в воду. Взрослому необходимо сначала показать ребенку, как можно это сделать, чтобы он попытался сделать то же, а потом наблюдал за пузырьками. Это может стать элементом обучения малыша нырянию и плаванию, если у родителей нет возможностей проводить с ребенком занятия в бассейне. Сначала можно просто выдувать воздух через рот, опуская голову в воду, затем попробовать делать это через трубочку или шланг. Такие игры доставляют малышу ни с чем не сравнимое удовольствие.

Лейся, лейся
Для этой забавы нужна воронка, пластиковый стакан и различные пластиковые емкости с узким горлышком. С помощью стакана малыш наливает воду в бутылки через воронку. Можно просто лить воду через воронку, высоко подняв ее.

Выжми мочалку
Взрослый дает ребенку губку и просит наполнить водой миску, которую он держит в руках. Но сделать это надо только с помощью губки, набирая воду и отжимая потом в миску.

Игра с мылом
Маленький кусочек детского мыла отпускается в ванную с сидящим там малышом – пусть попробует его поймать.

Много, много пены
Взрослый выливает немного детской пены в бассейн, где находится малыш. С помощью венчика или собственных рук малыш взбивает пену.

Фокус
Наполните водой пластмассовую чашку, затем накройте ее кусочком бумаги. Прижимая чашку рукой, переверните чашку вверх дном. Теперь, осторожно скользя по бумаге, можно отвести руку. Фокус заключается в том, что вода не выливается.

Поймай льдинку
Взрослый опускает в миску с теплой водой 5-10 небольших льдинок . Наблюдаем за ними, рассказываем о свойствах воды.

Брызгалка
В пробке пластиковой бутылки проделать несколько дырочек, заполнить бутылку водой и дать получившуюся брызгалку малышу. Можно брызгать на дальность – тогда главной целью будет выпустить самую длинную струю. А можно стрелять из брызгалки в цель, развивая тем самым меткость.

Учимся измерять
Для игры понадобится небольшая мисочка или кувшин, а также черпак. Взрослый просит заполнить миску водой, используя черпак. Для сравнения лучше взять разные по вместимости миску и кувшин.

Сквозь сито
Поставьте перед ребенком тазик с водой, пусть малыш льет воду из стакана в сито. Объясните ему, почему вода утекает.
В игре ребенок познает назначение предметов и свойства вещества.

Поиск сокровищ
Дайте ребенку несколько игрушек, которые он должен рассмотреть и ощупать, а затем опустите их в бассейн. Завяжите малышу глаза и предложите ему отгадать, какую игрушку он нащупал рукой в воде.

Купание куклы
Вам понадобятся: губка, мыло, кружка (или кувшин) и полотенце. Предложите ребенку искупать куклу при помощи губки и мыла. Затем попросите вытереть куклу и надеть на нее чистую одежду.

Вымой нос, вымой ноги
Иногда бывает трудно остановить развеселившегося ребенка и заставить его мыться. Попытайтесь на чем-нибудь заострить его внимание: пусть ребенок моет каждую часть тела по очереди. При этом быстро называйте отдельные части тела, особенно те, которые расположены далеко друг от друга (например, нос, а потом колени). Это придаст игре динамичность и сократит время купания, заставив ребенка мыться быстрее. Для разнообразия можно спеть какую-нибудь спокойную песенку* или пока ребенок моется, пусть попробует сочинить стишок о каждой части тела. Вот как этот:
Нам с мочалкой не до скуки,
Натираю мылом руки,
Мылом ноги натираю —
Это я себя стираю.

Книжки для ванной
Очень интересны книжки с появляющимися картинками, в которых картинки меняют цвет в теплой воде.

Поливаем цветы
Возьмите на прогулку лейку с водой. Найдите клумбу и объясните ребенку, что для того, чтобы цветы хорошо росли, их надо поливать водой. Пусть малыш сам польет клумбу. Обратите его внимание на то, как при поливе темнеет земля. Поливать можно траву, деревья, кустарники, рассказывая при этом, как растения пьют воду. Рассматривайте капельки воды, оставшиеся на листьях, замечайте, что струйки воды из лейки похожи на дождик. Спойте песенку или прочитайте стишок.
Лейку-леечку возьмём
И воды в неё нальём.
Мы польём цветочки лейкой,
Вырастайте поскорей-ка!
Игра способствует развитию воображения, моторики. Ребенок изучает свойства и назначение предметов, знакомится с растительным миром.

автор: Марина Гранович


Процесс познания и изучения мира у ребенка происходит с помощью пяти чувств: зрения, слуха, осязания, обоняния и вкуса. С их помощью у малыша формируется представление о форме, величине, запахе, вкусе различных предметов. И чем больше существует таких представлений у ребенка, тем активнее он развивается интеллектуально.

Предлагаем вам несколько игр, которые помогут развить вкус, обоняние и слух ребенка.

Развиваем слух

Возьмите несколько пар коробочек от киндерсюрпризов. Наполните их различными веществами – манкой, макаронами, скрепками, камешками. Главное, чтобы шумы отличались друг от друга. Баночек с одинаковыми наполнителями должно быть по две. Разложите эти коробочки перед малышом, перемешайте. Возьмите одну из них, поднесите к своему уху и встряхните ее. Внимательно прислушайтесь к звуку. Предложите ребенку повторить тоже действие. Скажите: «Давай найдем коробочку с таким же шумом». Чуть позже можно предложить ребенку выстроить ряд шумов от самого громкого к самому тихому.

Слушайте с крохой больше классической музыки, детских песен. Музыку также можно использовать и как фон во время занятия с ребенком. Например, когда дети рисуют или лепят. Музыкальный фон создает более благоприятные возможности для взаимодействия, психологическая атмосфера улучшается, исчезает внутренняя напряженность. Предложите малышу нарисовать свои ощущения после услышанного или рассказать о них.

Еще можно угадывать музыкальный инструмент. Возьмите все музывальные инструменты, которые имеются у вас дома (пианино, барабан, металлофон, дудочку, гармошку), предложите малышу отвернуться и отгадать, какой инструмент звучит.

Для развития слуха у малыша разрешайте ему «играть» на расческе, ложках, т.е. на всех предметах, которые окружают его. Пусть все трогает, послушайте, чем отличается звук, если постучать по батарее или по ковру. «Играйте» тихо и громко.

Развиваем вкус

Вкус человек ощущает с помощью языка. Для развития вкуса предлагайте ребенку пробовать различные ощущения: твердое или мягкое, горячее или холодное, кислое или сладкое и т. п. Предложите ребенку закрыть глаза и по вкусу отгадать, что он попробовал из продуктов. Начинайте с 3-4 и постепенно увеличивайте количество.

Возьмите несколько пар баночек с разным содержимым – сахар, соль, сок, лимон. Поставьте баночки в два ряда (одинаковые). Предложите ребенку попробовать воду с левого ряда и по вкусу найти такую же из правого. Спрашивайте при этом: «Одинаковая?»

Развиваем обоняние

Запахи мы ощущаем везде: на улице, нюхая цветы, на кухне, когда мама готовит вкусную еду и т.д. Для развития обоняния поиграйте с ребенком в игру «Что нам подскажет запах?». Возьмите несколько непрозрачных баночек. Поместите в них различные вещества – духи, ванилин, гвоздика, мыло, лепестки розы, лук, чеснок, кофе, апельсиновая корка, мята и т. д. Покажите ребенку, как правильно нюхать вещества. Предложите отгадать, что в баночке. Пусть ребенок выберет запах, который ему больше всего понравился. Также можно сделать парное количество баночек и как в предыдущих играх искать такой же запах.

автор: Марина Гранович


Рисование – это не только интересный вид творчества. Это еще и очень полезное занятие для малышей. Рисование развивает мелкую моторику рук ребенка, улучшается координация движений, формируется эстетический вкус.

Когда же можно знакомить кроху с карандашами и красками? Тогда, когда ребенок научится ходить, т.е. примерно к году можно дать малышу карандаш. Если ребенок до этого никогда не держал его, покажите, что им можно рисовать. Для этого вложите карандаш в кулачок ребенка и покажите, что он может оставлять след на бумаге. Выбирайте время для рисования, когда ребенок в хорошем настроении, не голоден, постарайтесь создать вокруг этого процесса положительные эмоции. «Рисование» – это пока только условное название. Малыш будет выводить каракули на страничке. Сейчас ваша главная задача – научить ребенка правильно держать карандаш в руке.
Для рисования предлагайте маленьким художникам «полотна» побольше, чтобы ребенок не был ограничен размерами листа. Для этого подойдут обои. Расстелите рулон на полу и дайте малышу выразиться. Если ребенок рисует красками, то не одергивайте каждое его движение. Пусть рисует, где хочет (уберите ковер предварительно): на листе, на себе, пробует рисовать пальчиками, губкой. Купите пальчиковые краски – они наименее безопасны, даже если кроха захочет их попробовать на вкус.

Что можно рисовать?

  1. Рисуем дождик. Покажите ребенку, как можно простыми размашистыми линиями рисовать дождь предложите и ему попробовать. Или нарисуйте заранее картину – деревья, травка, а над ними тучка. Скажите, что скоро из тучки пойдет дождь, нарисуйте его вместе с ребенком, полейте все вокруг, чтобы выросла большая травка и деревья.
  2. Следы. Макайте пальчики ребенка в краску и ставьте отпечатки на бумаге. Ставить можно один, два, три пальчика сразу. Расскажите, что это следы разных животных. Подумайте, кто может их оставить – собачка, зайчик.
  3. Опавшие листья. Расскажите ребенку об осени, что в это время листья на деревьях желтеют и падают на землю. Нарисуйте дерево, предложите малышу кисточку макать в желтую краску и наносить мазки на бумагу. Это будут ваши листочки. Не ограничивайте движения малыша – пусть листья кружатся по воздуху, ложатся под деревьями.
  4. Заборчик. Нарисуйте вместе с крохой вертикальные полочки сверху вниз. Расскажите, что это заборчик. Спрячьте любую игрушку за листом-заборчиком. Поиграйте в «Ку-ку» с малышом. Спрашивайте у ребенка, кто там за заборчиком спрятался. Например: спрятали собачку. Говорим: «Кто же это у нас спрятался? Давай послушаем. Гав-гав. Кто у нас так лает? Правильно, собачка».
  5. Топаем по дорожкам. Проводите прямые линии в разном направлении: сверху вниз, слева направо. Расскажите, что это дорожки. Посадите в начале каждой дорожки игрушку или нарисуйте ее. Спрашивайте при этом: как ходит мишка, как зайчик. Можно заранее нарисовать зайчика в одной стороне листа, а домик в другой. Скажите ребенку, что зайчик гулял и теперь хочет попасть домой. Предложите малышу нарисовать дорожку – проводим линию от зайчика к домику.
  6. Картины из всего. На самом деле из любого мазка ребенка можно придумать картины. Макайте кисточку и ставьте ее оттиски: зеленые – травка, черные – жучки, красные – огонь, белые (на темном фоне) – снег идет.
  7. Украшаем. Для украшения вам подойдут готовые изображения из раскрасок для самых маленьких, т.е. конкретные изображения – девочка, платье, цветок. К примеру, берете платье. Скажите ребенку, что это платье его любимой куклы Маши. Но оно почему-то стало белое. Давай его украсим. И кисточкой наносите мазки, либо просто раскрашиваем платье.
  8. Прячем. Для навыков раскрашивания вам пригодится эта игра. Нарисуйте ребенку котика. Предложите его спрятать. Для этого ребенку покажите, как зарисовать кота.

автор: Марина Гранович


К году ребенок уже имеет какую-то базу знаний о предметах, которые его окружают. Сейчас он все пытается пощупать, потрогать, проверить. Его познание окружающего мира проявляется в каждом движении и поступке.

Помогите ему в этом. Научите малыша сравнивать предметы по величине, форме, цвету. Сегодня мы поговорим о величине.

Всю обучающую информацию ребенок воспринимает только в игре. Вот и нам для игры понадобится любая перчаточная кукла. Говорите от ее имени, спрашивайте у ребенка. Такой театр наверняка придется по душе маленькому человечку. Желательно подобрать ту игрушку, которой малыш не часто играет. Для данных игр выбирайте время, когда ребенок не голоден, у него хорошее настроение, он здоров. Игра длится не более 10 минут.

Игра «Веселые мячики».
Возьмите два мяча, различные по величине. Скажите ребенку: «Смотри, что у меня есть – мячики. Это большой мячик, а это маленький». Показывайте при этом на мячики. Говорите с интересом, эмоционально. Ребенок чувствует ваше настроение и сам заражается ним. Дайте ребенку мячи, пусть подержит их в руках, поиграет. Покажите, как их можно катать, подбрасывать. Покатайте кукле мячики, а она малышу. При этом повторяйте: «Маша катит большой мячик, Маша держит маленький мячик». Спросите: «Где большой мячик? Дай мне большой мячик». Предложите ребенку разложить мячики по коробкам. Для этого возьмите мячики одного цвета. Сначала покажите ребенку коробку с большими мячиками, потом с маленькими. Когда он наигрался, перемешайте их и скажите: «Смотри, наши мячики пошли гулять и заблудились. Давай поможем им отыскать свои домики». Теперь рассортируйте мячи – большие – в большую коробку, маленькие – в маленькую. Если ребенок не понял, не торопите его, вернитесь к игре через несколько дней.

Игра «Покорми мишку»
Для игры вам понадобятся два мишки – большой и маленький. Если у вас нет мишек, то аналогичные действия можно проводить и с другими игрушками. Положите перед ребенком два мишки – слева большого, а справа маленького. Теперь достаньте две ложки – большую и маленькую. Скажите малышу: «Наши мишки проголодались, давай покормим их вкусной кашей. Кому мы дадим большую ложку? Кто у нас большой? Правильно, большому мишке. А кому мы дадим маленькую ложку? Маленькому мишке». Вначале игры не требуйте от ребенка какого-либо действия, а сами его покажите. Дальше можно отвлечься, просто поиграть с мишками. Вариантов такой игры может быть несколько – угощаем мишек конфетами разного размера, поим из чашек разного размера и т.д.

Игра «Бублики»
Возьмите две тарелки – большую и маленькую. Отдельно положите в две кучки бублики разного размера. Предложите ребенку приготовить обед для мамы и для малыша. Мама будет кушать из большой тарелки, ей мы покладем большие бублики. Малыш будет кушать из маленькой тарелки. Ему складываем маленькие бублики. Бублики не обязательно должны быть настоящими. Их можно вырезать из картона. Ну а если же они у вас настоящие, то после игры их еще интересно и съесть.

Игра «Спать пора, уснул бычок»
Предложите ребенку уложить спать кукол – большую и маленькую. Большой кукле дайте большую подушку, маленькой – маленькую. Спросите у крохи: «Каким одеялом будем укрывать маленькую куклу – большим или маленьким?» Когда куклы у вас проснутся, предложите им покушать из разных тарелок, ложек. Потом они могут посидеть на разных стульчиках – большом и маленьком, покататься на разных машинах – большой и маленькой. Предложите ребенку выбрать соответствующие по величине предметы и помогите ему их разложить рядом с куклами. Например: куклы рисуют карандашами, надевают платья и т.д.

Игра на кухне «Мамин помощник»
Возьмите две кастрюли – большую и маленькую. Скажите ребенку, что мы будем варить суп. Возьмите морковку разного размера. Предложите малышу в большую кастрюлю складывать большую морковку, а в маленькую – маленькую морковку. Это может быть и картошка (только обязательно тщательно вымытая), лук. Если вы решили «сварить» компот, то вам понадобятся различные фрукты – яблоки, груши и т.д. Старайтесь закончить игру раньше, чем малыш потеряет к ней интерес.

Игра «Машины»
Для игры вам понадобятся машины разного размера. Вначале рассмотрите с ребенком ваши машины, где большая, а где маленькая. Покатайте их по дорогам. Теперь скажите, что машины устали и хотят ехать в гараж. Сделайте места для гаража. Например, большая и маленькая коробки. Возьмите в руки большую машину и спросите, в каком гараже она будет стоять? Отвезите ее в свой гараж. И так все остальные. Если ребенок понять суть игры, то разрешите ему самому продолжить. В этой игре вы можете несколько раз выезжать и заезжать в гаражи.

Игра «Домики»
Теперь усложняем игру. Возьмите три плоских изображения с домиками – большой, средний и маленький.  Положите домики перед малышом. Возьмите самый большой домик. Скажите ребенку, что это самый большой домик. Здесь у нас будет жить папа. Пусть малыш убедится в этом, приложив его к остальным домикам. Теперь возьмите домик чуть поменьше. Скажите ребенку, что этот домик чуть поменьше, в нем будет жить мама. Спросите: «Где же самый маленький домик для тебя?» Покажите на самый маленький дом. Перемешайте дома и предложите ребенку разложить дома от самого большого к самому маленькому. Если малыш научился это делать, можно раскладывать и от маленького к большому. Каждый раз выбирайте новые картинки. Это могут быть яблочки, машинки, зайчики, кружочки и т.д. Позже выбирайте картинки, которые отличаются и по размеру и по цвету.

автор: Марина Гранович


невидимый, темно зел...., гармонично

Кто устает больше?!

Posted on 2010.11.12 at 23:36
Множество молодых мамочек спорят со своими мужьями по поводу того, устает ли женщина, сидя дома с ребенком и кто устает больше.
И оба родителя честно борятся за пальму первенства.

Дело в том, что большинство мужчин не понимает, как это можно устать дома.
А я вообще на работу хожу! — вот основной аргумент.

Но...

1) на работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки,
не залезал на стул и не рисовал на обоях.

2) Вы можете быть уверены, что коллега поест аккуратно.
А вам не придется убирать за ним суп, разлитый по полу.
Кстати, он не будет делать вам в лицо ПФФФФФ, набрав этого супа в рот.

3) если вы решите выйти вместе в обеденный перерыв, то коллега оденется самостоятельно,
и вы не будете пыхтеть, пытаясь засунуть каждый пальчик в свой домик,
вырывающиеся ноги в ботинки, а вертящуюся голову в шапку.

4) если вы все же вышли, то на улице коллега вряд ли будет ложиться в новой одежде в лужу,
чтобы доказать свою правоту, а вам не придется стирать все испачканное;

5) если по стечению обстоятельств вы с коллегой отправились за покупками, он не будет умолять вас купить все, что попадется ему на глаза,
обещая хорошо себя вести и есть кашу, а вам не надо будет придумывать 1 000 000 разумных доводов,
чтобы избежать покупки очередной безделушки;

6) если коллега устанет, его не нужно нести на руках обратно в офис, хнычущего и размахивающего руками и ногами.

7) на работе вам не придется постоянно одергивать коллегу замечаниями вроде:
Не ковыряй в носу!Не вытирай руки об себя!Не соси палец!…
А если и так, то в конце концов, у него же есть своя мама, пусть она за него и краснеет!

наверняка рядом с вами нет коллеги, который частенько ни с того ни с сего начинает рыдать.
А если и есть, то вы не обязаны его успокаивать, даже если знаете, что сам он не успокоится.

9) на работе нет такого понятия, как дневной сон.
А если б и был, то вы бы поспали сами, а не укладывали бы спать коллегу, качая его на руках,
пока наконец его глазки сами собой не закроются.

10) вам не надо убирать раскиданные по всему кабинету бумаги и канцтовары вашего коллеги.

11) ваш коллега не будет отвечать НЕТЬ на любое ваше предложение.

12) вам не надо напоминать, чтобы он своевременно сходил в туалет.
Но если даже предположить, что нечто произошло, вам не придется убирать последствия катастрофы.

13) на работе никто не буде от вас требовать, чтобы вы, помимо своей работы,
еще убрали бы офис и приготовили на всех завтрак и обед.

14) и еще: работа, это такое место, из которого можно уйти ДОМОЙ.

Все-таки работа — это рай… Так кому же тяжелее: мужу на работе или молодой матери дома?
Если посмотреть, то женщина, имеющая малыша от 0 до 5 лет работает вообще в суточном режиме и без выходных!

Единственный минус работы, пожалуй, в том, что коллеге вряд ли придет в голову мысль забраться к вам на колени,
проникновенно заглянуть в глаза и с нежностью сказать:ТЫ МОЯ САМАЯ-САМАЯ ЛЮБИМАЯ!!!


Какой бы привычной и любимой ни была коляска, однажды малышу становится скучно просто сидеть или полулежать в удобном "кресле на колесах". Значит, пришло время покупать новое транспортное средство, которым, при желании, кроха смог бы управлять самостоятельно. Какой же вид детского транспорта предпочесть, чтобы ребенку было удобно и приятно на нем кататься?

Арсенал детских средств передвижения весьма разнообразен: машинки-каталки, велосипеды, педальные и аккумуляторные машины, встречаются даже удачные стилизации под настоящие трактора!

Машины-каталки

Если для велосипеда ребенок все-таки еще "не дорос", занять непоседу можно, подарив ему именно машину-каталку. Этот вид транспорта устроен по принципу самоката, поэтому, чтобы им управлять, не нужно крутить педали - достаточно сесть и оттолкнуться ногами. Причем детям нравится не только кататься самим, но и возить свою любимую машину как большую и красочную игрушку. Ведь такие каталки могут быть в форме забавной зверюшки, красивого фрукта, веселой гусеницы, паровозика, самолетика или мотоцикла. Использовать такие игрушки можно и дома, и на улице.

Из чего предстоит выбирать?

Машина-каталка при всей своей простоте может иметь несколько функций, много дополнительных приспособлений и аксессуаров. С ее помощью малыши быстро приобретают навыки езды и управления и потом легче осваивают велосипед. Кроме того, родители могут привязать к машинке веревку и катать малыша за собой (конечно, при условии, что малышу есть куда положить ноги).

Самые простые каталки-самокаты - это пластиковые машинки и мотоциклы, на которых ребенок сидит верхом (есть каталки, в которых водитель сидит внутри) и едет, отталкиваясь ногами. Мотоцикл "Огонек" российского производства стоит 120 руб. (его польский аналог уже в два раза дороже). Он без излишеств, очень легкий, удобный и яркий. Подобные машинки немецких брендов BIG и KETTLER обойдутся в 2000 руб. За 500-1000 руб. можно купить машину с рулем, багажником, клаксоном-гудком и даже с механическими трещотками и пищалками.

Если средства позволяют потратиться на каталку-самокат от 1000 до 3000 руб., то она будет не только катать, но и развлекать ребенка массой интересных дополнений. Малышу понравится поезд, двигающийся со "стуком колес", или машина, имеющая звук мотора, особенно если при этом у нее включаются фары, а сообщать о своем приближении "водитель" может при помощи электронного сигнала. Дополнительные игровые возможности увлекут малыша своим разнообразием. Так, юный любитель музыки сможет, не слезая с машины, исполнить несколько мелодий на пианино. А еще - можно поиграть с юлой, расположенной прямо на руле, позвонить по телефону или просто послушать забавные звуки, нажимая на кнопки. Иногда к машине прилагается прицеп, и малыш сможет загрузить туда массу полезных вещей или посадить игрушечных пассажиров.

В комплекте "Американские горки "Вверх-вниз" компании Step2 (США) в качестве дополнения к обычной машинке-каталке используется разборная горка с двумя "холмами". Малыш может забраться на нее по ступенькам, а фиксатор будет удерживать машинку до тех пор, пока ребенок не окажется готов скатиться вниз. При этом боковые ограничители не позволят машинке соскользнуть в сторону.

Если кроха еще не уверен в своих силах, ему подойдет многофункциональная каталка-трансформер. Например, каталка с функцией коляски. Сначала в такой машинке родители сами могут катать малыша при помощи специальной ручки. При этом безопасность ему обеспечивают страховочный ободок и подножки. Как только ребенок подрастет и научится сам управлять машиной, все дополнительные приспособления можно снять, и машинка превратится в автомобиль-самокат для самостоятельных путешествий. Машина 2 в 1 "Travel" от фирмы Biemme (Италия) за 2500 руб. сочетает в себе эти два варианта использования, а в каталке "Чудесный лимон", выполненной в форме ярко-желтого лимона, итальянской торговой марки CHICCO (2900 руб.) родители катают малыша, который сидит внутри машины, упираясь ножками в дно. По мере взросления ребенка дно и ручка у "лимона" снимаются, и маленький водитель берет управление на себя.

Некоторые модели каталок дополнительно имеют функцию качалки: машинка устанавливается на качающую базу-платформу. Например, многофункциональная качалка-самокат 3 в 1 от CHICCO (1700 руб.), машинка-каталка "Джип" испанской фирмы Molto (3400 руб.) и т.д. Немецкая фирма-производитель Rolly Toys Franz Shneider предлагает малышам мягкую собачку по кличке "Скипер" (3100 руб.). Опустив колеса, на собачке можно ездить, а подняв - качаться. У собачки-каталки удобное мягкое сиденье со спинкой и съемный чехол.

Благодаря пружинным амортизаторам на каталке можно прыгать, и таким образом она превращается в прыгунки. Так на лошадке "Родео" от CHICCO маленький ковбой не только может ехать, отталкиваясь ногами, и качаться, но даже прыгать. А если нажать на кнопки, расположенные на голове у лошади, то она будет "цокать" и "ржать". Лошадка предназначена детям от 2 до 6 лет, поэтому вполне оправдает свою достаточно высокую цену (3200 руб.).

Модель "Playskool" от Rolly Toys (Германия) представляет собой два вида транспортных средств в одном. Для годовалых малышей - это машинка, на которой можно ехать сидя верхом. Для подросших ребят (2-3 года) машинка раскладывается, превращаясь в настоящий скутер-самокат, на котором можно ехать стоя, держась за высокий руль.

Малышам от 9 месяцев можно купить каталку с функцией ходунков. Она поможет карапузу сделать первые шажки. В каталке-ходунках (2700 руб.) от Fisher-Price (США) малыш продвигается вперед, находясь внутри устойчивой машинки и держась за руль. Позже, когда ребенок освоит ходьбу, на машине устанавливается сиденье, и на ней можно ехать сидя, отталкиваясь ногами. В пути малыша сопровождают мерцанье огоньков, перекатывание шариков и музыка. А вот испанская фирма Chicos предлагает более простую модель за 1800 руб. Чтобы ребенок не скучал, эта машинка-ходунки имеет разноцветные яркие шарики-счеты.

Каталка с кубиками от CHICCO представляет собой настоящий игровой комплекс. Если откинуть водительское сиденье, эта машинка превращается в удобную площадку для игры в кубики, которые спрятаны внутри. Кроме того, в комплект входят три фигурки с разной формой основания (мальчик, девочка и щенок), которые можно установить на капоте машинки либо спрятать в спинке, втолкнув их туда через специальные отверстия, а потом достать, открыв багажник. На руле каталки имеется игровая панель с цветными кнопками, стрекоталкой и рычагами, она издает различные звуки и светится. Стоит такая каталка 2200 руб.

Каталки-трансформеры (2 в 1, 3 в 1 и даже 5 в 1), благодаря способности "взрослеть" вместе с ребенком, прослужат малышам несколько лет.

Внимание! Кататься, а особенно, качаться и прыгать на машинках-каталках можно только под присмотром взрослых!

Внимание! Есть машинки-каталки, не предназначенные для катания детей. Такие крупногабаритные игрушки могут по форме не отличаться от машины-самоката (у них имеется высокая ручка, багажник, игровая панель), но они служат ребенку только для того, чтобы он сам возил их. Во избежание травм малыша и поломки игрушки сажать ребенка на нее нельзя!

Рекомендации по покупке

Машинку лучше выбрать не очень низкую - тогда малышу будет удобно отталкиваться ногами, не понадобится слишком наклоняться к рулю и при этом кроха не будет упираться в него коленями. Хорошо, если машина имеет ручку, с помощью которой ребенок сможет сам катить ее, а сиденье оснащено спинкой, не позволяющей маленькому водителю соскользнуть назад. Качалка должна иметь небольшой диапазон раскачивания. В крайнем случае, необходимы ограничители, предотвращающие опрокидывание игрушки.

В магазинах, на детских ярмарках и рынках представлено большое разнообразие машин-каталок от итальянских производителей CHICCO и Biemme, испанских - Chicos, MOLTO и Injusa, немецкой марки Rolly Toys, турецкой Pilsan, а так же от польских, российских, и, конечно же, от китайских и тайваньских фирм.

Трехколесные велосипеды

Велосипед - вещь не только интересная, но и полезная. Он развивает и укрепляет мышцы маленьких ножек. Кроме того, осваивая этот вид транспорта, ребенок учится производить одновременно несколько действий: крутить педали и поворачивать руль, двигаясь вперед в заданном направлении. Это позволяет малышу лучше координировать свои действия и ориентироваться в пространстве.

Решив приобрести трехколесный транспорт для крохи, нужно понимать, что велосипед, в первую очередь, должен соответствовать возрасту ребенка.

От 1 года до 2 лет

Модели велосипедов для детей этого возраста можно смело назвать велоколясками. Благодаря специальной ручке родители смогут везти малыша на таком велосипеде, как в прогулочной коляске.

Многие модели велосипедов для самых маленьких могут легко трансформироваться в качалку. Чтобы использовать такой вариант по прямому назначению, достаточно просто перекинуть качалку и прикрепить ее к "родительской" ручке. В некоторых моделях качалка складывается и фиксируется между колесами.

На велосипеде малыш может ехать, не только вращая педали, но и отталкиваясь ногами, как на самокате. А торговая марка CHICCO предлагает крохам "велосипед-тренер" 3 в 1. Помимо удобной телескопической ручки и сиденья, регулируемого под рост ребенка, эта модель имеет основу для поддержки переднего колеса. Зафиксировав с ее помощью велосипед, можно получить настоящий велотренажер, используя который, ребенок учится крутить педали, оставаясь на месте.

Современный трехколесный велосипед - это еще и яркая игрушка, которая развлекает малыша с помощью игровой музыкальной панели со световыми эффектами и декоративных элементов, которые приходят в движение, как только велосипед отправляется в путь.

При этом ребенку нравится не только нажимать на кнопки, но и просто катать свое транспортное средство, посадив в него любимую куклу или мишку. Кстати, в некоторых моделях специально для этого предусмотрены дополнительные низкие поручни, короткая ручка или "родительский поводок", который может складываться.

Особенности конструкции

  • Нескользкое сиденье в форме стульчика со спинкой, которая страхует ребенка от соскальзывания и падения на спину. Для самых маленьких необходимо дополнительное съемное сиденье-ограничитель с матерчатыми "штанами" или ремни безопасности, застегивающиеся на животе малыша;
  • Страховочный ободок безопасности, который служит дополнительной защитой от выпадения. Для максимального комфорта он может иметь мягкие накладки, защищающие малыша от ударов при случайном столкновении. Как правило, ободок прикручивается к велосипеду болтами, и его можно откидывать. Сажать малыша на велосипед удобнее с помощью разъемного ободка, который раскрывается в стороны и защелкивается спереди. Подобное крепление позволяет в случае необходимости легко демонтировать ободок;
  • Упоры для ног малышам просто необходимы. Предпочтительнее, чтобы они имели форму поддонов, которые обеспечивают правильное, безопасное и удобное расположение ножек ребенка и не дают им соскальзывать. Чтобы можно было отталкиваться ногами от земли, упоры, выполненные в форме педалей, поднимаются и фиксируются;
  • Ручка для родителей, которая, к тому же, управляет поворотом руля, необходима для велосипеда, если малыша на нем пока катают мама и папа. В этом случае взрослые могут не только контролировать движение детского транспортного средства, но и управлять им. Для дополнительного удобства ручка может регулироваться по высоте;
  • Съемная крыша-тент будет нелишней в велоколяске. Она создаст тень, укрывая от палящего солнца, и защитит от небольшого дождика;
  • Багажник - очень нужная вещь в детском велосипеде. Ведь на прогулке не обойтись без игрушек. Обычно он бывает в форме корзины, контейнера с крышкой, встроенного бардачка, даже кузова от самосвала, который можно опрокидывать с помощью рычага.

В комплекте с велосипедом "Triton Plus" испанской фирмы Injusa к заднему багажнику прилагается сумка-рюкзак, которую можно закрепить на руле (для игрушек) или на родительской ручке (для маминых мелочей).

От 2 до 4 лет

Детям постарше подойдут велосипеды, выполненные в строгих классических формах. Ничего лишнего, главное - крутить педали и ехать с ветерком! А основными параметрами оценки считаются уже технические и скоростные характеристики трехколесного средства передвижения.

Особенности конструкции

  • Сиденье в форме стульчика все еще предпочтительней, но допускается и велосипедное седло, не слишком покатое, с жестким, опоясывающим бортиком;
  • Колеса лучше выбирать с резиновыми покрышками, для мягкой и бесшумной езды. Они, в отличие от пластиковых, не гремят на дороге, лучше амортизируют и с ними легче управлять велосипедом. Большое переднее колесо позволит развивать приличную скорость. Поэтому наверняка пригодятся клаксон (звонок), предупреждающий прохожих о приближении велосипедиста, и ручной тормоз, расположенный на задних колесах, с помощью которого малыш (или мама) сможет остановить велосипед даже на наклонной поверхности. Широкие колеса обеспечат проходимость по песку, траве и гравию, что особенно важно для дачи и загородного дома. Диаметр таких колес составляет 12 дюймов (1 дюйм = 2,54 см) в отличие от обычных 10-дюймовых;
  • Ограничитель руля - очень важное дополнение. При резком повороте на скорости руль может больно ударить в область живота и даже выбить ребенка из седла. А специальная вставка, установленная на руле и ограничивающая его движение вокруг своей оси, решает эту проблему и защищает малыша от выпадения;
  • Ручка для родителей еще может пригодиться для небольшой координации движения и поддержки, но совсем не обязательно, чтобы она была управляемой;
  • Педали не должны быть слишком маленькими и обязаны легко вращаться без посторонних звуков. Сильно вынесенные вперед педали затруднят малышу движение, так как ему потребуется больше силы на их вращение. Необходимо объяснить ребенку, что ногу на педаль нужно ставить не мыском или пяткой, а серединой (сводом) ступни.

Некоторые модели велосипедов комплектуются детским набором садовода: лейкой, ведерком, грабельками, лопаткой, совочком и формочками. Набор помещается в одном из велосипедных багажников.

Хорошо, если велосипед "растет" вместе со своим маленьким хозяином - все дополнительные детали (упоры для ног, страховочный ободок, ручка управления) легко снимаются, а сиденье и руль регулируются по высоте. Раздвижная рама также позволяет увеличивать размеры этого транспортного средства в зависимости от роста ребенка (например, велосипеды тайваньской фирмы TCV).

Проблему с хранением и перевозкой решит складной велосипед. А еще это средство передвижения может быть рассчитано на двоих детей, и на его специальной подножке или дополнительном сиденье, установленном на задней оси, можно катать их маленьких друзей. Причем дополнительное сиденье, как и основное, может комплектоваться ограничительным ободком безопасности.

Внимание! Кататься одновременно двум малышам можно только на специально предназначенных для этого детских моделях, которые имеют усиленную заднюю ось с подножкой или дополнительным сиденьем - во избежание травм из-за опрокидывания и поломки велосипеда.

Внешний вид

По дизайну велосипед для подросшего крохи может быть выполнен в форме спортивного или полицейского мотоцикла, со всеми соответствующими атрибутами (лобовым стеклом, клаксоном, сиреной, имитацией бензобака и т.п.). Очень нравятся малышам и модели, руль которых оформлен в виде зверей (особенно "разговаривающих").

Цена-качество

На российском рынке широко представлены велосипеды производства России, Германии, США, Италии, Испании, Польши, Турции и Китая.

Отечественная промышленность предлагает малышам такие модели трехколесного транспорта, как "Дружок", "Малыш", "Китенок", "Заяц", "Волк", "Мишутка". Они - простые, надежные и недорогие. За последние годы российские велосипеды стали ярче, наряднее, получили дополнительные функции и игровые возможности. Кроме того, они достаточно качественные и прослужат не одному поколению детей. Популярности нашим велосипедам добавляют также доступность и невысокая цена (в зависимости от дополнительных функций - от 400 до 800 руб.).

За простой классический велосипед без дополнительных опций от европейских фирм придется выложить сумму в 2000-3000 руб. Но если ценовой фактор не является главным при выборе, можно смело отдать предпочтение западному качеству и инновационным разработкам, которые стоят за известными торговыми марками: CHICCO и Peg-Perego (Италия), Rolly Toys и Kettler (Германия), Coloma и Injusa (Испания), и др. Тем более что велосипеды этих производителей отвечают всем требованиям безопасности, они оригинальны по дизайну, практичны и удобны как для ребенка, так и для родителей, да и разброс цен здесь достаточно большой. Например, модель "Junior" от Kettler стоит 1850 руб. А вот велосипед "Kettler Maxy" с ручкой - почти в два раза дороже (3100 руб.). Трехколесное транспортное средство с садовым набором от испанской фирмы Coloma можно купить всего за 1400 руб. А яркий, одетый в пластик, велосипед "Cucciolo Arcobaleno" от Peg-Perego, с удобным багажником-бардачком стоит 2300 руб. Модели "Speedy" и "Cucciolo Acquarello" этой же фирмы чуть дешевле (2000 руб.). Классический велосипед "TRICO JUNIOR" от Injusa обойдется в 1800 руб., а модель этого же производителя "Metallic With Trailer" с ручкой и ремнями безопасности, окрашенный под "металлик", стоит около 3000 руб.

Китайские производители предлагают покупателям дешевые (500-1500 руб.), яркие модели с множеством забавных аксессуаров. Такие велосипеды предлагают, например, фирмы Geoby (Китай) и TCV (Тайвань) за 1200-1700 руб.

Совершаем покупку

  1. Для начала необходимо определиться, как будет использоваться велосипед. Нужны ли в нем те или иные опции. Ведь оплачивая ненужные дополнения, родители впустую тратят деньги.
  2. При выборе транспортного средства следует учитывать возраст и возможности ребенка, его навыки и желания. Например, если малышу уже больше 2 лет, и он умеет крутить педали, ему вполне подойдет классический велосипед. А вот годовалому карапузу просто необходимы подставки для ног, страховочный обод, ремни безопасности, родительская ручка с возможностями управления и т.п. - то есть все атрибуты велосипеда с функцией прогулочной коляски.
  3. Трехколесное средство передвижения для малыша должно быть правильно подобрано по высоте (хорошо, если сиденье и руль регулируются). Ребенок, сидя в седле, должен касаться земли всей стопой. Для самостоятельной езды нога сидящего на велосипеде крохи должна легко доставать до педали, опущенной в нижнее положение.
  4. Вес. Естественно, велосипед должен быть достаточно легким, чтобы малыш без труда мог сдвинуть его с места. Но в первую очередь этот параметр важен для родителей. Ведь именно им предстоит выносить детский транспорт на прогулку. Значительно облегчает конструкцию пластиковая рама, но стальная все-таки намного надежнее.
  5. При покупке детского велотранспорта необходимо проверить, как крутятся педали. Хватит ли у крохи сил, чтобы повернуть их и сдвинуться с места? То же самое относится к рулю, рукоятке тормоза и колесам. Они должны поворачиваться легко и плавно, без посторонних звуков.
  6. Велосипед должен быть устойчивым! В противном случае, при неправильном распределении веса он может опрокинуться, и ребенок ударится затылком.

Накануне первой прогулки

Трехколесный велосипед - это хоть и маленький, но транспорт, и он требует "техосмотра" и обслуживания. Поэтому перед началом эксплуатации в нем следует проверить крепления деталей и узлов. Кроме того, нужно своевременно очищать от грязи колеса, педали, подножки. А при необходимости - смазывать детали конструкции специальным маслом.

Внимание! Играя с машиной-каталкой или велосипедом на улице, лучше не уходить далеко от дома: малыши, особенно поначалу, быстро устают и могут захотеть спать.

21.3.2007 Белова Екатерина,
товаровед, г. Москва

Статья из журнала "Мама и малыш" № 5, 2005

Вот и первый день рождения вашего малыша. Чем же следует кормить такого взрослого человечка? Подойдет ли ему пища с вашего стола или стоит продолжать придерживаться индивидуального меню для крохи? И как можно расширить рацион малыша после первого года жизни?

Если вы относитесь к мамам, до сей поры сохранившим лактацию, не спешите отлучать любимое чадо от груди. Исследования, подтверждают ценность даже эпизодических кормлений грудью ребенка второго года жизни. Итак, утром и вечером (или в любое время и в любом месте) продолжаем дарить малышу не только питание, а еще и чувство покоя, безопасности и уверенности в маминой любви.

Значительно расширился за это время и рацион малыша: теперь это не только грудное молоко или смесь, но и другие виды продуктов. Разберем подробнее.

Итак, на завтрак можно предложить кашу плюс половину желтка, фруктовое пюре (фрукты можно добавить в кашу). Годовалому малышу можно дать как безглютеновые (кукурузная, гречневая, рисовая), так и глютенсодержащие каши[1] (пшеничная, овсяная, манная). Объем каши остается прежним - 150 - 200 мл. Не забывайте добавлять в кашу сливочное масло (5 г). Из напитков – чай, настой из фруктов, сок. Другой вариант завтрака - паровой омлет, причем как из желтков, так и из белков. Суточная норма потребления яиц - Ѕ штуки, но так как вы дадите омлет всего 2-3 раза в неделю, разовая порция соответственно увеличится. К омлету - кусочек хлеба с маслом (в возрасте от года до полутора лет малыш может получать до 15 - 20 г сливочного масла в день) или сыром и напиток (компот, кисель). Хлеб для ребенка этого возраста лучше выбирать белых сортов, так как он легче переваривается (объем - до 40 г в сутки).

Обед можно начать с салата из овощей - из огурцов, помидоров или моркови, мелко покрошенных или натертых на крупной терке, с добавлением растительного масла (5-7 г) или сметаны (5-10 г). Варианты супов: молочный с вермишелью (обратите внимание: макаронные изделия дают не часто - примерно 1 раз в неделю, в небольшом количестве 30-35 г), овощной (из цветной капусты, щи, борщ и т.д., в том числе и супы-пюре). На второе - овощное пюре (после двенадцати месяцев к уже употребляемым овощам добавляют репу, свеклу, редиска, зеленый горошек, фасоль) и мясное блюдо (обратите внимание - мясо варится отдельно, не в супе) - пюре, суфле или тефтели. Не следует злоупотреблять картофелем, так как он содержит большое количество крахмала, способного провоцировать аллергию, учащенный стул, повышенное газообразование, избыточное накопление жировой клетчатки). Поэтому лучше, если объем картофеля будет составлять не более 1/3 от общего объема овощного пюре. После года рацион малыша расширяется за счет субпродуктов (язык, сердце, печень) и куриного мяса. Жирные сорта свинины, баранины, а также трудноусвояемое мясо утки и гуся для таких малышей не рекомендованы. И уж, конечно, не нужно предлагать ребенку колбасы, сосиски или сардельки. 1 - 2 раза в неделю вместо мяса дают нежирные сорта речной или морской рыбы (при отсутствии аллергической реакции) - например, хек или минтай. Введение рыбы в рацион должно проходить по всем правилам введения новых продуктов прикорма: с малых количеств (5 - 10 г), постепенно увеличивая объем, наблюдая за переносимостью (стул, состояние кожи). Суточная норма потребления рыбы для ребенка этого возраста составляет около 25 - 30 г, значит, предлагая рыбу пару раз в неделю, вы можете дать ребенку около 70 - 80 г рыбы за один раз. Из напитков приготовьте кисель, компот, настой фруктов или предложите ребенку сок (как свежевыжатый, так и промышленного производства, но обязательно специализированный детский).

На полдник (кроме уже знакомого малышу детского творога и кефира) возможно приготовление блюд из творога (творожное суфле, творожники со сметаной, ближе к полутора годам (счастливым обладателям большого количества зубов) - блинчики с творогом (конечно, не часто - раз в неделю). Кроме этого, дайте сок или фруктовое пюре, а также – нежирные сорта печенья (например, через день). Обратите внимание на необходимость использования в питании малыша только специализированных детских кефира и творога (контроль качества изготовления и состава детского питания выше, чем "взрослых" продуктов). Но из обычного покупного творога вы можете приготовить творожники и суфле (то есть предлагать малышу "взрослый" творог стоит только после тепловой обработки).

Ужин годовалого малыша может состоять из овоще-мясного или овоще-крупяного блюда ( варианты, предлагаемые отечественными диетологами - суфле из кабачков с мясным пюре, каша овсяная с тыквой, свекла тушеная с яблоками, рагу из овощей с мясным пюре) плюс сок или фруктовое пюре. Ассортимент предлагаемых фруктов (а также пюре и соков) в этом возрасте пополняется за счет введения так называемых экзотических фруктов (например, киви), а также цитрусовых (апельсины), клубники, других видов (если ребенок не пробовал их ранее) - крыжовника, малины, ежевики, вишни и клюквы. Обычно малышу предлагают не более 100 мл сока и не более 100 г фруктового пюре в сутки.

Перед сном - грудное молоко или кисломолочный напиток (детский кефир).

В рацион ребенка не должны входить (как бы этого не хотелось маме и - особенно бабушкам и дедушкам) торты, пирожные и тем более шоколадные конфеты. Если уж хотите побаловать крошку сладеньким – выбирайте пастилу, джем, варенье (лучше, если они будут на фруктозе), мармелад.

И помните основные правила: питание малыша в возрасте от года до полутора лет - четырех-пятиразовое, то есть с перерывом между кормлениями около 4 часов. Старайтесь соблюдать режим питания достаточно строго, чтобы у ребенка выработался условный рефлекс (то есть к определенному времени пищеварительная система будет готова к принятию и перевариванию пищи). Калорийность приемов пищи различна: самым калорийным должен быть обед, далее по убывающей - ужин, завтрак, полдник. Суточный объем питания (не считая жидкости) - 1000 - 1200 мл (подобные рекомендации сохраняются примерно до полутора лет).

Обязательно соблюдайте правила введения новых продуктов, следите за свежестью пищи и чистотой посуды малыша (а также его и своих рук) во избежание кишечной инфекции.

[1] Глютен - растительный белок, содержащийся в некоторых злаковых: ржи, ячмене, овсе, а также в пшенице, из которой делают манную крупу, способный вызывать у детей раннего возраста поражение клеток тонкой кишки - целиакию и аллергические реакции, поскольку у малышей существует дефицит фермента пептидазы, расщепляющей глютен.

22.10.2007 Майорова Ольга,
врач-педиатр, ассистент кафедры пропедевтики детских болезней Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии, к.м.н.

Статья из журнала "Мама и малыш" № 3, 2006

улыбка, счастье, восторг

Празднуем Масленицу

Posted on 2009.03.09 at 12:31

Празднуем МасленицуМасленица — один из самых старинных праздников, который отмечается на Руси с языческих времен. Похожие обычаи были распространены практически по всей Европе. В день весеннего равноденствия наши предки разводили костры, прибегая к своего рода колдовству, чтобы солнечного света и тепла было достаточно для благополучия всех людей, животных и растений. Огонь выполнял и очистительную функцию, уничтожая влияние сил зла, которые могли повредить человеку.

После принятия христианства этот праздник на Руси значительно изменился. Его стали отмечать в преддверии Великого поста. Свое название Масленица получила в соответствии с церковных календарем, ведь в эту неделю верующим разрешается есть рыбу и молочные продукты, в том числе и масло (и уже нельзя есть мясную пищу). Но основным смыслом Масленицы православная церковь считает прощение обид и примирение с ближними. Не случайно столько времени в эти дни отводится общению с друзьями и родственниками. В среду, в день лакомки, зятья ходили к тещам на блины, а в пятницу, на тещины вечерки, те наносили зятьям ответные визиты; в субботу устраивались золовкины посиделки. А в последний день Масленицы, в Прощеное воскресенье, родственники и знакомые просили друг у друга прощения за все обиды, которые нанесли в прошлом году…

Масленицу всегда праздновали весело и широко: катались с ледяных гор, качались на качелях, возводили балаганы, устраивали кулачные бои и катания на конях «в колокольцах и бубенцах, с игривыми переборами гармони», как писал И. С. Шмелев в «Лете Господнем». И, конечно же, пекли блины — горячие и круглые, символизирующие собой солнце, — каждый день в течение всей масляной недели.

Рецепты самых вкусных блинов и блинчиков — из разного теста, из разной муки (овсяной, пшеничной, гречневой, кукурузной), с разными начинками — из мяса, птицы, сыра, творога, овощей, фруктов и ягод — вы найдете в книгах: «Блины» (серия «Любимые блюда»), «Блины и блинчики» (серия «7 поварят»), «Масленица» (серии «Домашний пир»), «Изделия из теста» (серия «Сам себе повар»), «Любимые русские блюда», «Славянская кухня» (серия «Миллион меню»), «Практическая энциклопедия русской кухни».

Спешите порадовать и побаловать близких: в этом году Масленица празднуется с 23 февраля по 1 марта!

Женщина никогда не снимает футболку, ухватив на спине.

Женщины не чешут в затылке. Во-первых, они не любят демонстрировать свою растерянность, во-вторых, это портит прическу.

Женщина многократно наматывает прядки волос, даже коротких, на палец или щекочет кисточкой из волос себе щеку. Мужчины так делают редко.

Женщина никогда по-настоящему не поймет, почему футболисты, выстраиваясь в стенку, делают такую смешную горку ладонями. Поэтому она не вздрагивает, когда в кино герой получает удар ботинком в промежность.

Женщина не прикусывает сигарету зубами. Она не оставляет ее во рту, а ввек держит в руке.

Зевая, женщина прикрывает рот ладонью, а не кулаком.

Приняв ванну, женщина — неважно, длинноволосая, стриженая или переболевшая тифом — непременно наматывает себе на голову самодеятельное подобие чалмы из полотенца, хотя бы на одну минуту. Причины возникновения этого восточного ритуала неизвестны.

Женщину практически не раздражает, когда белье застревает промеж ягодицами. великолепный пол с удовольствием носит все эти пыточные приспособления под названием «бикини». Кроме того, обычно женщина не пытается незаметно поправить белье сзади, встав со стула.

Замахиваясь, дабы что-то кинуть, женщина отводит руку не вбок, а обратно. Именно поэтому дам никогда не посылают взрывать танки.

Женщинам нравятся эти драные веники, от которых столько мусора. Они называют их «композициями из сухих цветов».

Здороваясь за руку, женщина примерно не пожимает ее. Про женское рукопожатие стихотворец Волошин говорил, что оно похоже «на подкидывание мертвого младенца».

Оборачиваясь на зов, женщина обычно поворачивает только голову. Мужчина разворачивает и корпус, поскольку у него значительно менее гибкая шея.

Женщины боятся пауков, червяков и мышей. Им также не нравятся гусеницы, даже очень красивые.

Подавляющее большинство женщин считают, что умываться водой с мылом вредно (Чем именно они умываются — посмотри в ванной комнате).

Занимаясь сексом, женщина думает о том, красиво ли она выглядит.

На предложение показать руки мужчины честно протягивают открытые ладони. Женщины протягивают руки ладонями вниз, видимо, для того, дабы продемонстрировать безупречный маникюр и размер бриллиантов.

Слова, которые женщина произносит, ударив по пальцу молотком, можно без цензуры пропустить в эфире «Спокойной ночи, малыши…» То, что говорит в таких случаях мужчина, транслировать нельзя.

Женщины открывают пивные бутылки открывалками для пивных бутылок.

У женщин преобладает грудной тип дыхания. У мужчин в процессе дыхания активно задействованы мышцы брюшного пресса.

Женщины не любят, когда у них свободны руки. Поэтому они ввек носят с собой сумочку — дабы теребить ее за ремешок, удерживать за край и бесконечно в ней возиться. За неимением сумочки подойдет все, что угодно — веер, перчатки, книга, цветок.

взбираться или опускаться с горы женщины стараются боком. Мужчины просто шире расставляют ноги.

осматривать свои пятки женщины предпочитают, оборачиваясь за спину. Мужчины же просто поворачивают поднятую стопу.

К своим половым органам у женщин довольно равнодушное, отстраненное отношение, они примерно незнакомы приятель с другом. Женщины не беседуют с ними, не дают им шутливых прозвищ, не обижаются на них.

По раскаленной гальке или песку женщина идет на цыпочках. Мужчина наступает только на пятки.

Садясь, женщины сжимают колени или просто держат их параллельно. Поэтому в общественном транспорте иметь соседа даму предпочтительнее.

Потягиваясь, мужчины раскидывают или поднимают руки, а женщины сгибают их в локтях, прижимая к бокам.

Стремление к компромиссу, присущее женскому полу, сказывается в том, как они рассказывают матерные анекдоты. Они могут осмелиться публично рассказать даже самый сальный анекдот. Но ключевое слово пробормочут так невнятно, что никто ничего не разберет. вдобавок чаще они пытаются передать неприличную изюминку мимикой, жестикуляцией и отчаянным выражением лица.

Пояс на халате женщины завязывают выше пупка, а мужчины - ниже.

Если у женщины на улице расстегнулась ширинка, oна достаточно равнодушно отнесется к этому обстоятельству и спокойно застегнет брюки.

Уши женщины затыкают пальцами, а мужчины — ладонями.

Когда ты просишь женщину передать тебе зажигалку, она передает тебе зажигалку, а не проверяет твою прыгучесть и реакцию.

Если мужчина, с точки зрения женщин, очень немного ушел в процессе развития от обезьяны, то мы, со своей стороны, можем также отметить некоторые атавизмы, доставшиеся нашим дамам в наследие от четвероруких предков. предположим, часами отыскивать в шерсти своего самца насекомых. За отсутствием мелких членистоногих, женщины удовлетворяются угрями и прыщиками.

Одеваясь, женщина сначала наденет рубашку, после — брюки. Мужчины обычно поступают навыворот.

Перчатки женщина одевает до выхода на улицу.

Поднимая тягостный предмет, женщина постарается переместить его на бок. Мужчина несет багаж пред собой.

Мелочь и крупные купюры женщины предпочитают носить в одном и том же месте. У них редко

Источник: http://www.metest.ru/parents/40-chisto-zhenskih-momentov-povedeniya.html


невидимый, темно зел...., гармонично

КАТОЛИЧЕСКОЕ РОЖДЕСТВО

Posted on 2008.12.25 at 05:22
КАТОЛИЧЕСКОЕ РОЖДЕСТВО
25 декабря

Рождество является великим праздником, установленным в воспоминание рождения Иисуса Христа в Вифлееме. Рождество Христово - один из важнейших христианских праздников, государственный праздник в более чем 100 странах мира.

Первые сведения о праздновании христианами Рождества относятся к 4 веку. Вопрос о реальной дате рождения Иисуса Христа является спорным и неоднозначно решенным среди церковных авторов. Возможно, выбор 25 декабря связан с приходившимся на этот день языческим солярным праздником «Рождения Солнца Непобедимого», который с принятием в Риме христианства наполнился новым содержанием.

Согласно одной из современных гипотез, выбор даты Рождества произошел по причине одновременного празднования ранними христианами Боговоплощения (зачатия Христа) и Пасхи; соответственно, в результате прибавления к этой дате (25 марта) 9 месяцев Рождество пришлось на день зимнего солнцестояния.

Праздник Рождества Христова имеет пять дней предпразднества (с 20 по 24 декабря) и шесть дней попразднества. В канун, или в день навечерия праздника (24 декабря) соблюдается особо строгий пост, получивший название сочельник, так как в этот день употребляется в пищу сочиво - сваренные с медом пшеничные или ячменные зерна. По традиции, пост сочельника заканчивается с появлением на небе первой вечерней звезды. В навечерие праздника вспоминаются ветхозаветные пророчества и события, относящиеся к Рождеству Спасителя. Рождественские богослужения совершаются три раза: в полночь, на заре и днем, что символизирует Рождество Христово в лоне Бога Отца, во чреве Богоматери и в душе каждого христианина.

В XIII веке, во времена святого Франциска Ассизского, появился обычай выставлять в храмах для поклонения ясли, в которые помещается фигурка Младенца Иисуса. Со временем ясли стали ставить не только в храме, но и в домах перед Рождеством. Домашние сантоны - макеты в застекленных ящиках изображают грот, в яслях лежит младенец Иисус, рядом Богоматерь, Иосиф, ангел, пришедшие на поклонение пастухи, а также животные - бык, осел. Изображаются также целые сценки из народного быта: рядом со святым семейством помещают крестьян в народных костюмах и т.п.

Церковные и народные обычаи гармонично сплелись в праздновании Рождества. В католических странах хорошо известен обычай колядования - хождения по домам детей и молодежи с песнями и добрыми пожеланиями. В ответ колядующие получает подарки: колбасу, жареные каштаны, фрукты, яйца, пирожки, сладости и др. Скупых хозяев высмеивают и грозят им бедами. В процессиях участвуют различные маски, ряженые в шкуры животных, это действо сопровождается шумным весельем. Обычай этот неоднократно осуждался церковными властями как языческий, и постепенно с колядками стали ходить только к родственникам, соседям и близким друзьям.

О пережитках языческого культа солнца в рождественских святках свидетельствует традиция зажигания обрядового огня в домашнем очаге - «рождественское полено». Полено торжественно, соблюдая различные церемонии, вносили в дом, поджигали, одновременно творя молитву и вырезая на нем крест (попытка примирить языческий обряд с христианской религией). Полено посыпали зерном, поливали его медом, вином и маслом, клали на него кусочки еды, обращались к нему как к живому существу, поднимали в его честь бокалы вина.

В дни празднования Рождества установился обычай преломлять «рождественский хлеб» - особые пресные облатки, освящаемые в храмах во время Адвента, - и вкушать его как перед праздничной трапезой, так и во время приветствий и поздравлений друг друга с праздником.

Характерным элементом праздника Рождества является обычай устанавливать в домах наряженное дерево ели. Эта языческая традиция зародилась у германских народов, в обрядности которых ель была символом жизни и плодородия. С распространением христианства среди народов Центральной и Северной Европы украшенная разноцветными шарами ель обретает новую символику: ее стали устанавливать в домах 24 декабря, как символ райского древа с изобильными плодами.  

© 2005-2008 Интернет-портал «Календарь Праздников»
Любое полное или частичное воспроизведение материалов сайта возможно только при наличии активной гиперссылки на источник: http://www.calend.ru  
 


Санкт-Петербург, Ковенский переулок, 7
Телефоны: (812) 272-50-02, 272-04-42, 273-33-67

Блаженный Леонид Федоров
Порядок богослужений

Храм открывается за 1 час до начала очередного богослужения
В будние дни (понедельник—суббота)

Ежедневно: утром в 9.00, вечером в 19.00 месса на русском языке
Храм открыт с 8.30 и с 18.00
В воскресные дни

Храм открыт с 8.00 до 15.00 и с 18.00
— 9.00 св. месса на польском языке;
— 10.30 св. месса для детей воскресной школы на русском языке (с октября по май);
— 12.00 св. месса на латинско-русском языке;
— 19.00 св. месса на русском языке.
В церковные торжества, отмечаемые в будние дни

— 9.00 св. месса на польском языке;
— 12.00 св. месса на латинском языке с литургией слова на русском;
— 19.00 св. месса на русском языке.

При храме с октября по май работает воскресная школа для детей 6—15 лет

 Электронная почта: mail@notredame.spb.ru


г. Санкт-Петербург, Ковенский пер., д. 7 (тел.: (812) 272-50-02, 272-04-42, 273-33-67), метро: «Чернышевская», «Маяковская».

Костел Лурдской (Французской) Божией Матери. Описание.

Перед революцией в Петербурге жило около 3700 французов-католиков, которые молились, как правило, в Екатерининской церкви на Невском проспекте. Во французском посольстве уже в 1860-е годы возник замысел отдельного храма для соотечественников, и тогда же арх. Н.Л. Бенуа создал проект здания в готическом стиле. Однако лишь в октябре 1898 послу гр. Монтебелло удалось, благодаря русско-французскому сближению, добиться Высочайшего разрешения на строительство французами собственного костела.

Сперва для него отвели Манежную площадь, но из-за протестов Православной Церкви и общественности летом 1900 был куплен за 67000 руб. участок подальше от центра, в Kовенском переулке. Здесь, в том же году, по проекту архитектора О.И. Тибо-Бриньоль, члена общины, из дерева была выстроена небольшая временная приходская церковь.

По просьбе настоятеля патера А. Кюни Л.Н. Бенуа сочинил в 1902 г. проект трехнефной базилики в романском стиле с отдельной высокой башней-колокольней. По этому проекту, отличавшемуся живописной композицией, здание 23 июня 1903 и было заложено в присутствии посла гр. Монтебелло. Оно возводилось на пожертвования и доходы от лотереи. Прежде всего, была выстроена крипта с временным перекрытием, что позволило сразу начать богослужение. Позже она стала нижним залом костела.

Французская фирма Батиньоль пожертвовала общине много финского гранита, оставшегося от постройки Троицкого моста, а Черноморский завод — цемент, что, в конечном итоге, привело к изменению первоначального проекта.

В 1908 Л.Н. Бенуа и его ученик М.М. Перетяткович составили новый вариант, предложив вместо нефов зал, перекрытый железобетонным сводом, и фасад, облицованный грубоколотым гранитом, что придало зданию облик в стиле модерн.

Измененный проект потребовал повторного утверждения, при этом возникли юридические трудности, преодоленные благодаря вмешательству французского посольства.

Строительством (1908-1909 гг.) руководил сам Перетяткович, главным подрядчиком был опытный инженер С.Н. Смирнов, конструкции исполнило товарищество «Железобетон». На 30-метровой колокольне повесили колокол, отлитый на заводе К. Орлова. Чаши для святой воды были сделаны из морских раковин.

Освящен костел во имя Французской Божией Матери (Notre Dame de France) 22 ноября 1909 года.

При строгой симметрии в плане всего здания, его фасад решен резко асимметрично. Одна из боковых его частей увенчана высокой четырехгранной башней, стены которой прорезаны узкими полуциркульными окнами. Второй ярус башни образован колоннадой из вытянутых колонн без капителей. Над этим ярусом возвышается восьмигранный барабан, увенчанный граненым заостряющимся кверху куполом с крестом на нем. В противоположной боковой части фасада этой башне соответствует небольшая граненая башенка с несколько иным по силуэту куполом.

Главный вход в храм решен как портал в виде арки, декорированной колоннами. По сторонам портала расположены еще два входа, которые ведут в нижний этаж, разделенный двумя рядами столбов, поддерживающих своды. В верхнем этаже размещен обширный зал, освещенный высокими окнами в продольных степах. Он перекрыт высоким сводом. Стены декорированы готическими колоннами. Оформление интерьера отличается строгой простотой.

Внутри костел был оформлен прилегающими готическими колоннами. Запрестольный образ «Жанна д’Арк — защитница Франции» написал в 1916 г. известный художник-академист Э.К. Липгарт. В июне 1957 г. образ заменили картиной размером 3х5 метров «Вручение Иисусом Христом ключей от Церкви Христовой апостолу Петру» Захарова, написанной им прямо в храме.

В храме хранятся частицы Креста Господня и некоторые святыни, переданные после закрытия собора св. Екатерины.

В этой церкви отпевали представителей семьи Бенуа и многих петербуржцев французского происхождения. Община перед революцией насчитывала 1500 прихожан.

Церковь не действовала в 1922-1923 гг., но затем не закрывалась (т.к. была приписана к французскому посольству) и долгое время была единственной действующей католической церковью в Ленинграде. В ней в эти годы молились главным образом поляки.

Во время блокады богослужения прекратились и только осенью 1945 возобновились. С этого времени храм носит имя Лурдской Божией Матери.

В 1997 году в храме завершились работы по установке мозаично-расписных витражей на библейские сюжеты. Работа велась около трех лет. Авторы витражей Изабелла и Михаил Байковы.
Костел Лурдской (Французской) Божией Матери



невидимый, темно зел...., гармонично

Город над вольной Невой

Posted on 2008.11.25 at 17:11

Я в шоке...

невидимый, темно зел...., гармонично

Просто и со вкусом (самолюбование)

Posted on 2008.11.10 at 06:01
Настроение: satisfiedsatisfied

Многие уже видели этот сайт... избито, дёшево, старо, не содержательно... но всё равно приятно :)



невидимый, темно зел...., гармонично

Победить лень

Posted on 2008.10.31 at 08:27
Многим из нас сложно выходить на работу в понедельник и заставить себя приступить к делам. Но что делать, если лень побеждает изо дня в день и кажется уже заболеванием?

pataschon Я не могу заставить себя заниматься интеллектуальным трудом. Некоторое время мне удавалось работать фрилансером, но сейчас я уже просто перестал
выполнять заказы. Скоро мне нечего будет есть.Теперь я вместо того, чтобы работать, просто пью алкоголь. А месяц назад я в течение двух недель пытался работать.
Я находился в комнате, где был включен компьютер, и запущена программа с которой я работаю. И все эти две недели, по 8-12 часов в день,
я ходил от компьютера к окну, курил, и ничего не делал. Несколько раз мне удавалось сесть на один-два часа и заниматься, после чего я опять "уплывал".
Мне бывает временами настолько больно от невозможности работать, что я всерьез подумываю о самоубийстве.

В данный момент мне надо делать заказ, иначе я потеряю очередного клиента. Вместо того, чтобы работать, я, как видите, пишу пост в это сообщество.
Взяться за работу очень просто. Для этого достаточно закрыть окно семаджика, открыть Microsoft Word, и заняться делом, которое для меня - рутина.
Вот я напечатал эти две строки, увидел, как все просто, и уже поверил, что я сейчас всё сделаю. Но это самообман. Я уже знаю, что будет дальше -
я запощу свою жалобу и буду десятки раз читать и перечитывать, что мне ответят. А работать не буду. Это танталовы муки. Спасение - на расстоянии
двух щелчков мышки. И я больше всего на свете хочу сделать эти два щелчка. Но что-то мне мешает. Поэтому я думаю, что словом "лень" это назвать нельзя.Дискуссия в сообществе

ezhvik знакомо :) пока не найдешь свое дело - так и будет продолжаться

это с одной стороны

а с другой, даже не любимое дело можно сделать вкусным и аппетитным

секретов-ключиков много и все они простые - удобная, приклекательная система организации работы и рабочего места, а это: ничего лишнего на столе, в шкафах и в бумагах, эргономичный органайзер, строить планы - четкую последовательность действий, чтобы бороться с вашим недругом - пугающей пустотой и неопределенностью, ставить сроки, расставить везде часы, чтобы не забывать о времени, использовать креативные техники типа метода случайного стимула и т.п.) - как видите, много выходов, даже слишком много

но вам не хватает только одного - веры, что у вас получится, с этого и начните
вот я в вас верю :)

потом вы будете с улыбкой вспоминать этот кризис, а идеи - как только начнешь их ловить, их станет еще больше. может, вам не интеллектуальным фрилансерством заняться, а визуальным? или звуковым? или еще каким? фигурки лепить, горшки выжигать? оно есть, ваше дело, надо нащупать методом перебораДискуссия в сообществе

anariel_rowen Боюсь (по личному опыту), все совсем не так просто. У меня, к примеру, аллергия на слово "надо" - и даже любимая работа начинает внушать отвращение.Дискуссия в сообществе

ezevika Переводчик! Так бы и сказали сразу:-).
Могу поделиться своими приемчиками.
1. Жестко выделить день, когда Вы отдыхаете. Допустим, вообще из постели не вылезаете. Допустим, лежите и читаете. В общем, не рыпаетесь. Неплохо иметь и второй день для активного отдыха:-). Понимаете, да? Если неделю профукали, то все равно отдыхаете.
В идеале - договориться с собой, что работаете, допустим, 6 часов в день - а потом занимаетесь чем-то интересным. Даже если профукаете время - все равно. Но эта "техника" не годится для срочных заказов:-(. Другой способ - договориться с самим собой, что полтора часа работаете - два бездельничаете. Рабочий день растягивается на весь день, но ощущение другое: не "так получилось", а "я сам с собой так договорился". Ну, или что-то в этом духе...
Иными словами - развести рабочее и нерабочее время; знать, что отдых, время для всякого разного железно будет.
2. Придумать некое действие, символизируещее отказ от интернета_для_не_то_удовольствия_не_то_времяпровождения. Я, например, долгое время пользовалась чем-то вроде внешнего модема (хотя отлично знала, что мой ноут можно напрямую подключить к сети), потому только, что его можно было, погуглив очередной материал, выдернуть и отбросить на диван, до которого со своего рабочего места дотянуться не могу. Соответственно, чтобы погуглить следующий материал, надо было вставать и идти к дивану, но я накапливала вопросы; иногда, разумеется срывалась, и шла к дивану за модемом, чтобы зависнуть на пару часов незнамо где.
3. Отловить "сбивающие" механизмы. Мне мешает почти все, что Вам выше советовали. Мешает смотреть на часы - начинаю психовать, что не перевожу с завидной скоростью, о которой часто читаю на форумах. Мешают жесткие, полностью прописанные планы: как бы наваливается груда дел. Мешает абсолютные порядок в комнате: должен быть уголок беспорядка. У Вас все может быть по-другому, разумеется.
4. Мне иногда помогает делать тупой, отвратный подстрочник - а затем править этот получившийся непотребный текст. Т.е., главное, что я как бы работаю. Иногда втягиваюсь - и сама не замечаю, как начинаю просто переводить. Часу на третьем:-) "работы". Потом, разумеется, все правится. Двойной труд, да, но иногда у меня или так, или никак.
А, еще я иногда уговариваю себя сделать просто текст, не стараться перевести гениально (а у меня художка, критерии вообще плавают:-)), а просто, чтобы фраза прилично звучала. Снижение планки помогает.

...Я хожу к психологу, и как раз один из вопросов, который пытаемся сейчас решить, - это как, с одной стороны, научиться не оценивать себя, свою жизнь, свой день исключительно по количеству сделанной работы (и иметь в жизни право на еще что-то, даже если результат не супер!), а с другой стороны - как научиться работать быстро и концентрированно, с выгодой.Дискуссия в сообществе

bello_dello С вниманием и интересам просмотрела комменты. Однако мне видится еще один нюанс : у Вас тягостное ощущение того, что все идет по накатанной колее, изменений не предвидится, ничего нового-интересного уже не произойдет, во всяком случае в этой и смежных сферах - а они так или иначе распространяются на все мироощущение. (Вся жизнь так и пройдет.)
В подобных случаях освежающе действует "крутой зигзаг" - смена места проживания, вида деятельности, окружения. Особо радикально и возможно, дейcтвенно, вообще начать с чистого листа. Потом вернуться к. Или уже нет(?)
НО! действо требует немало сил. И поэтому не всем подходит...

Большинству из нас кажется важным, чтобы люди, с которыми мы общаемся, хорошо к нам относились. Но действительно ли отсутствие доброжелательного отношения вредит общению? Каким образом человек, желающий нравиться окружающим, может стать жертвой манипуляций?
molnija [...] Если исчезновение прежней доброжелательности расположения к вам для вас болезненно, что заметно по вашему поведению, то это — сильное средство воздействия на вас, и его могут применить вновь, если вы не реагируете столь 6олезненно на перемену отношения к себе, становится понятно, что в ней нет нужды как в манипулятивном средстве. И тогда подобная манипу-ляция применяется реже и реже. Если люди, с которыми вы имеете дело, недостаточно уверены в себе, они, возможно, попытаются манипулировать вами с помощью угрозы изменить к вам свое отношение, грубо или утонченно пугая, что не будут любить вас или даже откажутся от вас. Наше детское представление, на котором основывается эта манипуляция, таково: люди, с которыми вы общаетесь, должны быть расположены к вам, иначе они могут помешать вам делать что-то. Чтобы выжить, вы должны сотрудничать с другими людьми. Очень важно, чтобы вас любили.

Примеры манипулирования, основанного на такой уверенности, встречаются постоянно, особенно между близкими, но также и в отношениях с авторитетными фигурами — на работе, в школе. Вы сами можете заметить, что беззащитны перед этой манипуляцией, если сразу верите тому, на что они намекают, говоря: "Ты вспомнишь об этом", "Ты пожалеешь о том, что это сделал". Подобные высказывания используют тогда, когда знают, что мы боимся этого. Когда мы чем-то раздражаем взрослых или детей постарше, они, чтобы установить контроль над нашим поведением, говорят нам нечто подобное: "Если ты не прекратишь это (подразумевается: если ты и дальше будешь меня нервировать), Баба-Яга заберет тебя" (подразумевается: "Я не буду тебя больше любить и не защищу от нее"). Если вам говорят: "Я тебе это припомню", вы чувствуете себя беззащитным, как в детстве, когда вам для ощущения счастья были необходимы расположение и дружба всех вокруг.

Но ведь может быть и иначе. Можно мягко и решительно ответить: "Я не понимаю, зачем тебе это припоминать?" Или: "Я не понимаю, ты что, не будешь меня больше любить из-за этого? " Необходимо знать: совершенно не обязательно, чтобы тех, с кем вы общаетесь, восхищало ваше поведение. Вы не должны волноваться из-за того, что, возможно, кому-то не нравитесь.
Многим из нас очень трудно просто сказать "нет" в ответ на вопрос или приглашение. Осознанно или неосознанно, но мы приходим к выводу: другой человек будет очень обижен нашим отказом. Или: чтобы поддерживать дружеские отношения, нужно 100-процентное взаимное согласие. Это мнение неуверенного в себе человека. И мы видим, как оно проявляется, когда другие люди приглашают вас куда-нибудь пойти с ними. Вы бы чувствовали себя очень комфортно, если бы, как и должно уверенному в себе человеку, сказали просто и открыто: "Нет, я не хочу делать этого в эти выходные. Давай в другой раз? " Вместо этого вы изобретаете "хорошие" оправдания, чтобы те, кто вас приглашает, не рассердились, не расстроились и, упаси Боже, не разлюбили вас. Большинство из нас следует этой модели, потому что наивно полагают: если другие будут хотя бы чуть-чуть хуже относиться к нам, мы не сможем жить нормально.

Хотя обобщения, как правило, бесполезны, мне хочется все же сделать такой вывод: вы не можете жить в постоянном страхе за то, что задеваете чувства других людей. Все мы иногда обижаем друг друга. Это жизнь!

peggy_s Тут какой-то уж совсем салат с озерными грибками. В одну кучу смешали "любит", "испытывает симпатию", "относится доброжелательно" и "ведет себя вежливо"
Перевод что ли такой... так-то статья осмысленная.

Хотя у меня "не зависеть" не получается. Меня в атмосфере отрицательных эмоций расплющивает в блин, даже если они ко мне не относятся. 

_changing_ "Хотя у меня "не зависеть" не получается. Меня в атмосфере отрицательных эмоций расплющивает в блин, даже если они ко мне не относятся."

Да уж, это независимость вообще кажется сферическим конём в вакууме, когда после выхода из этой атмосферы обретаешь возможность думать. Хотя иногда в процессе получается включить голову и уменьшить разрушения. Дал бы он техники какие-то в дополнение к абстрактному "не обязаны".Дискуссия в сообществе

tadrala > Хотя обобщения, как правило, бесполезны, мне хочется все же сделать такой вывод: вы не можете жить в постоянном страхе за то, что задеваете чувства других людей. Все мы иногда обижаем друг друга. Это жизнь!

ИМХО, здесь важно соблюсти баланс. Между патологической идеей о том, что кого-то обидите до хамства. Ведь по сути и официанту можно объяснить проблему без желания обидеть и в необидной форме, а можно так, что самооценка его упадет ниже плинтуса на пару вечеров, что ухудшит обслуживание всех в этом ресторане, если менеджер его сразу же не выгонит.

В этом плане для меня более ресурсной является формулировка не "все мы иногда обижаем друг друга", а "мы никогда точно не знаем, как себя чувствует другой человек, и как он себя поведет" (в смысле не знаем, будет ли ему именно это ваше действие обидно и обидится ли он) 

h_factor имхо, автор смешал две материи. слчается так, что конйликт действительно имеет далеко идущие последствия, когда одна из сторон имеет над другой власть. например, если это школьный учитель или начальник на работе. Фразы: "Я не понимаю, зачем тебе это припоминать?" или "Я не понимаю, ты что, не будешь меня больше любить из-за этого?" не прокатят. 

likanta В случаях, которые вы описываете, власть начальника (или учителя) распространяется ТОЛЬКО на внешние обстоятельства жизни человека: его зарплату, возможность работать на этом именно месте, перспективы карьерного роста (в случае с начальником); его оценки (которые не равнозначны знаниям), его диплом и прочее (в случае с учителем). А автор, если я верно его понимаю, говорит о взаимоотношении человека с самим собой, своим внутренним миром в первую очередь, а уже потом - с другими людьми. И над этим не имеет власти никакой начальник или учитель.

То есть в случае, если человек - вольно или невольно - подпортит себе отношения с начальником (учителем) он получит:
- вероятность неких проблем в работе (учёбе) - и только, если он позволяет себе не быть хорошим для всех
- ту же вероятность проблем в работе (учёбе), плюс желание убить себя о первый попавшийся угол за то, что он такая вот гадская сволочь.
Второе, по моему опыту, гораздо неприятнее и затратнее.

Конкурс на психологические факультеты вузов на стабильно высоком уровне уже около десятка лет. Популярной стала эта специальность в конце 90х годов, когда в нашей стране появилось множество популярной литературы по психологии, поначалу, в основном, переводной.

Кто и зачем идет учиться на психолога?
Зачем идут в психологи? Рассмотрим варианты мотивации.

Что привлекает людей в этой специальности, думаю, понятно. Психология, в отличие от других наук, кажется очень и очень увлекательной и интересной. Нередко можно услышать такую аргументацию «Хочу разбираться в людях», «Хочу научиться влиять на людей», «Хочу лучше понять себя».

Популярная психологическая литература иногда представляет психологию как своеобразный набор секретов и приемов, знание которых способно сделать человека успешным и счастливым. Студенты-первокурсники нередко бывают крайне разочарованы. Курсы «Общей психологии» и «Физиологии высшей нервной деятельности» особой увлекательностью не отличаются, а главное – это довольно трудные дисциплины.

Только на 4-5 курсах появляются практико-ориентированные предметы, более или менее близкие по содержанию к популярной литературе: «Психологическое консультирование», «Семейная психология» и т.п. Однако даже на этих предметах не получится «выехать» на экзамене на житейском опыте.

Вывод: психология – серьезная, содержательная наука. А значит, если вы выбираете эту специальность в надежде на легкую и увлекательнейшую учебу, вы будете неизменно разочарованы, в большей или меньшей степени, в зависимости от конкретного вуза и преподавателей.

Еще одна распространенная мотивация для поступления на психфак – желание разобраться в себе.
Часто этот мотив осознается студентом уже постфактум. По одному простому признаку: закончив вуз и преодолев личностные проблемы (не обязательно вследствие обучения), человек уходит работать по другой специальности либо получает второе высшее образование. Вообще, процент молодых людей, закончивших психологический факультет и работающих после него не по специальности, один из самых высоких среди всех специальностей.

Конечно, некоторые студенты, поступившие исходя из такой мотивации, после всерьез заинтересовываются уже психологией как будущей профессией. Но все же, если вы осознаете, что этот мотив выбора для вас ведущий – желательно выбрать другой путь: к примеру, записаться на длительный тренинг личностного роста, в психотерапевтическую группу либо на индивидуальную консультацию к психологу. Все эти способы гораздо эффективнее при необходимости разобраться с самим собой, чем обучение на психологическом факультете. Заодно вы сможете посмотреть работу специалиста-психолога изнутри, что тоже немаловажно при выборе профессии.

Следующий популярный мотив выбора данной специальности абитуриенты формулируют как «желание помогать людям». И психолог – в самом деле одна из тех профессий, что даст возможность реализовать этот мотив. Только нужно понимать, что для того, чтобы обучиться профессионально оказывать психологическую помощь, предстоит многому учиться и много работать над собой. Ведь основной инструмент психолога-консультанта, психотерапевта – его собственная личность.

Причем надо быть готовым к тому, что обучения в вузе окажется недостаточно. Высшее психологическое образование дает необходимую базу, а для возможности стать психотерапевтом (а именно так называются специалисты, профессионально оказывающие психологическую помощь) потребуется дополнительное обучение, довольно серьезное и длительное, оканчивающееся процедурой сертификации.

Мало того, если вы выберете данную сферу приложения сил – учиться вам предстоит и во время практики. Собственно, это правило касается всех так называемых «помогающих специалистов»: врачей, социальных педагогов, дефектологов и т.д.

В следующей статье поговорим о том, какие качества нужны, чтобы стать психологом, и как проверить у себя их наличие.

Евгения Лепешова 



контрастная (мяч), спорт

День "Зенита" в ТРК "Пик"

Posted on 2008.08.06 at 15:08
     7 августа официальный партнер ФК "Зенит" Балтийская ювелирная компания совместно с ТРК "Пик" проводит День "Зенита" в "Пике". Весь день посетителей ожидает специальная программа с конкурсами, а также демонстрация публике Кубка УЕФА.
     С 10:00 до 15:30 Кубок будет выставлен на специальном стенде в киноцентре ТРК "Пик". К показу Кубка приурочена презентация долгожданной ювелирной коллекции знаков отличия болельщиков "Зенита" с символикой любимой команды, выполненные в золоте и серебре: зажимы для галстуков, значки, брелоки и другое. Покупателей коллекции ожидают приятные сюрпризы.

невидимый, темно зел...., гармонично

Какого Вы цвета?

Posted on 2008.07.01 at 10:22

Зеленый в союзники выбирают кто способен потрясти мир и доказать свою значимость в любом деле.Какого Вы цвета?
«Девочки бывают разными – чёрными, белыми, красными», – когда-то эта песня был на пике музыкального Олимпа. А ведь, действительно, мы с Вами разного цвета. Каждый из нас выбирает для себя фаворитом какой-то определенный тон. Казалось бы, что здесь удивительного? Но всё намного серьезнее, чем Вы могли бы себе представить. Возможно, это первый сигнал о том, что к Вам медленно, но верно подбирается недуг.

Ещё в 40-е года ХХ века швейцарский врачеватель Макс Люшер выдвинул самобытную теорию, которая всех людей делила на группы определенного цвета. От этого зависело и поведение, и предрасположенность к заболеваниям, и даже характер. Конечно, в человеке может быть намешана палитра различных тонов, но всё равно какой-то один доминирует более всего. Согласно люшерской теории существует 4 основные цветовые группы людей: красная, жёлтая, синяя и зелёная.

Оптимисты, лидеры, индивиды, способные до хрипоты в голосе отстаивать свои интересы, люди, предпочитающие активный отдых и азартные игры, выбирают красный цвет. Таким личностям следует опасаться постоянного напряжения, которое может спровоцировать гипертонию, синдром хронической усталости и сердечно-сосудистые заболевания; а нерегулярное питание вкупе со стрессами станет причиной обращения к гастроэнтерологу с жалобами на гастрит и другие проблемы с желудком. Как можно оградить себя от этих заболеваний? Не пренебрегать полноценным обедом и сократить число выпиваемых чашек кофе. К тому же будет хорошо, если Вы будете чередовать интенсивную работу с активным отдыхом. А вообще, замечательным будет, если Вы хотя бы раз в год будете проходить курс релаксирующих процедур.

Если Вы видите себя в жёлтом цвете – значит, Вы честолюбивый, экстремальный, эксцентричный, любопытный человек. «Солнечные» люди весьма легки на подъем, любят путешествия. Да и профессии их, как правило, связаны с возможностью обогащать имеющиеся знания новыми сведениями. Что следует опасаться этим цветным? Так как «жёлтые» вообще не особо утруждают себя заботой о своем здоровье, то к ним, как правило, «липнут» всевозможные заболевания. В зоне риска у них – органы дыхания, а это и бронхиальная астма, и вечные простуды, и ангина. Поэтому не лишним будет «жёлтеньким» разучить дыхательную гимнастику, научиться рассчитывать свои силы и выбираться почаще на природу.

Зеленый в союзники выбирают те, кто способен потрясти мир и доказать свою значимость в любом деле. Ко всему прочему, они являются законодателями моды, следят за всеми последними тенденциями. Для «зелёненьких» весьма важен результат, они хотят в каждом деле занимать только почётное первое место. Казалось бы, нет необходимости брать на всех стезях золото. Но только не для «зеленых»! Даже незначительные неудачи способны у них вызвать депрессию и невроз; а непосильный груз, взваленный на себя «давит» на позвоночник. Что можно посоветовать? Не соревноваться с каждым встречным, научиться строить планы к достижению цели и, конечно, выполнять комплекс упражнений для позвоночника.

Кто такие «синие»? Нет, это не мечтатели! Этих натур Люшер называет «люди, не способные увидеть небо из-под тяжести своих комплексов». «Синие» сотканы из таких качеств, как замкнутость, тревожность, боязнь шумных сборищ. Неспособность выплеснуть эмоции приводит их к депрессии, дерматитам; а неумение общаться – к вредным зависимостям – к «заеданию» и к «запиванию» своих неудач. Лучшим «лекарем» станет для них активный и коллективный вид спорта (например, пейнтбол или волейбол). И не забывайте совет Мюнхгаузена – улыбайтесь, что бы ни случилось!

О чём ещё может сказать наш любимый цвет? Красный сигнализирует, что у нас возможны проблемы с нарушением в сексуальной сфере, вероятен стоматит, глаукома, вегетососудистая дистония, невроз. Любители оранжевого цвета должны проверить органы дыхания, поджелудочную железу, селезенку, кишечник. Не исключен также сахарный диабет и анемия. Людям, которые выбирают фиолетовый цвет, грозят нервные и эндокринные расстройства. Если Ваш гардероб состоит лишь из жёлтого цвета, то у вас возможен гастрит, язва желудка или панкреатит. Фанатам зеленого цвета угрожает холецистит, желчекаменная болезнь, невроз, нарушение зрения, остеопороз и остеохондроз. Если же на Ваших полках имеются одежды только белого, или только серого, или только голубого цветов, то Вы – потенциальный клиент ларинголога.

Разнообразьте свои цветовые пристрастия! Вспомните радугу, ведь даже она выбрала себе семь цветов. Не зацикливайтесь на одном цвете! Ведь люди, у которых нет проблем со здоровьем, обычно не выделяют только какой-то один-единственный цвет. Окружайте себе вещами разных цветовых гамм! Пусть началом борьбы за здоровье станет самый простой прием цветотерапии – развешивание разных цветных листов на стенах комнаты и созерцание их, хотя бы по 10-15 минут в день.

[info]dilesoft - автор этой статьи

И все-таки, что мешает? Или как начать действовать, если не действуешь

В этой статье я хочу глобально (то есть на уровне ОБЩЕЙ СТРУКТУРЫ) разобраться, что же мешает людям добиваться того, чего они хотят добиться. И что с этим нужно делать.

Да, что делать, там тоже написано. Что делать лично вам. Не поленитесь, прочитайте до конца.

Итак, человек хочет добиться чего-то, но не добивается. Почему? Воспользуемся методом исключения.

Возможная причина № 1. Не хватает ресурсов. Нет необходимых денег, связей и так далее.

Но эта причина не выдерживает критики. Ведь, если нет ресурсов, чтобы добиться чего-то, надо просто сначала эти ресурсы добыть. Пример: человек хочет поднять 100-килограммовую штангу. У него не ресурса — мышц. Он не поднимает. Но он может создать его — начав поднимать 5-килограммовую штангу, потом 10, потом 15, и так далее, пока мышцы не вырастут настолько, что сможет поднять и 100-килограммовую.

Никаких препятствий тут нет. Так же, как и мышцы, можно создать и деньги, и связи, и что угодно.

Возможная причина № 2. Трудно выбрать. Хочется многое, но непонятно, что важнее.

Но это вообще не причина. Если хочется многого, добивайся всего. В любом в порядке. Не выбирай одно, выбирай всё.

Возможная причина № 3. Не хватает знаний. Понятно, что хочешь достичь, но не понятно, как.

Но знания не обязательны. Вообще, откуда берутся знания? Сначала кто-то добивается успеха, потом кто-то еще (или он сам) анализирует, как это удалось, формулирует словами, так и получаются теории и знания.

Но ведь тот, первый, на базе успеха которого брали знания, знаний в начале не имел! Он просто действовал, получал опыт, на базе опыта действовал снова, лучше, пока не научился сам действовать. Значит, критически важен опыт, а не знания. И для опыта не нужны знания. Нужно совершать действия — тогда и получаешь опыт.

А раз так, можно сделать окончательный вывод:

Единственная реальная причина: отсутствие действий.

Точнее, отсутствие УМЕНИЯ действовать постоянно. Человек, думает, предполагает, хочет, но не действует. Скажете, не так? Но, сколько часов времени в день вы тратите на достижение своих целей? Сколько дней в году вы тратите на это? Не на думание, не на рассуждение, а на активную деятельность. Если вы не добились успеха, предполагаю, что мало.

Итак, теперь вопрос: как решить эту проблему? Как научиться действовать постоянно?

Я считаю так. Чтобы действовать, надо тренироваться действовать. То есть, совершать действия, не обязательно ведущие к целям, но совершать.

А для этого надо уметь различать действие и бездействие. В ЧЕМ РАЗНИЦА?

Я утверждаю, что разница — в ДВИЖЕНИИ. Когда мы совершаем действия, мы двигаемся. Физически. Шевелим руками, ногами, языком.

Когда мы не совершаем действия, мы не двигаемся. Вы двигаетесь, когда смотрите кино, когда читаете книги, когда болтаетесь в интернете, когда думаете, почему же у вас ничего не получается? Не двигаетесь. Вот и действий нет. И результатов нет.

Итак, значит, ТРЕНИРОВКОЙ УМЕНИЯ ПОСТОЯННО ДЕЙСТВОВАТЬ ЯВЛЯЕТСЯ ПОСТОЯННОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ДВИЖЕНИЕ.

Как начать? Шевельнитесь. Я не шучу. Прямо сейчас, шевельнитесь. Сделайте любое движение рукой, ногой. Любой, даже абсолютно бессмысленное.

Шевельнулись? А теперь шевельнитесь еще раз. А потом еще раз. А потом еще раз. А потом еще раз. Следующее шевеление совершайте как только закончили предыдущее.

Что происходит? Вы НАЧАЛИ ДВИГАТЬСЯ. А значит — НАЧАЛИ ДЕЙСТВОВАТЬ.

И не важно, что движения — бессмысленны. Это тренировка. Они переключает весь ваш организм в режим движения, в режим действия. По мере того как вы двигаетесь, ваша психика активируется, и начав с бессмысленных движений, вы постепенно поймете, какие уже осмысленные действия совершить. И немедленно совершите их, потому что уже находитесь в ПОТОКЕ действия.

Как часто надо тренироваться? Вопрос не уместен. Мы тренируем постоянное действие. А значит, двигаться надо постоянно. Проснулись — начали шевелиться. И не заканчиваете, пока снова не ляжете спать и не заснете. Так каждый день. Без перерывов. Прием пищи, умывание и тому подобное -- это не перерывы, это тоже действия.

Не надо бояться, что у вас не хватит воли. Вы же можете рукой шевельнуть? Можете. А тут ничего не надо делать, просто повторять эти элементарные шевеления постоянно. А превращение этих шевелений в сложные и осмысленные произойдет САМО. В процессе.

В процессе. Это ключевой момент. В процессе действия, вы поймете, и какие промежуточные этапы нужны для достижения целей. И какие дела вам следует завершить, прежде чем приняться за более важное дело. И вы эти промежуточные дела тоже сделаете. В процессе. Потому что главное — запустить процесс. Всё остальное внутри процесса решается как будто само. Вода точит камень. Родник — процесс течения воды — пробивает скалу. А всё, что он делает — это поддерживает процесс течения.

Кстати, не имеет значения даже если вами не знаете, что хотите. Это знание тоже получается в процессе.

И еще. Вы можете начать шевелиться, даже когда захвачены бесполезным занятием, вроде болтания в интернете без дела. И, тем самым, прервать это занятие. А потом и к полезному, деятельному перейти.

Итак, если вы дочитали до конца статьи, у вас есть выбор. Или начать шевелиться, действовать и добиваться успеха. Возможно, не сразу, но неизбежно.

Или не начинать. И не добиться никогда. Это, кстати, тоже выбор.

Выбирайте

1 этап – проведение экспертных оценок. Опрос людей, разбирающихся в этой профессии о профессии, качеств, необходимых для этой профессии.

2 этап – подобрать инструменты, которые бы эти качества мерили и адаптировать на успешность и неуспешность.

Анализ психологических особенностей трудовой Деятельности (профессии) основывается на всестороннем ее изучении и определенной систематизации полученных количественных и качественных данных. Цель – установление особенностей взаимоотношения субъекта труда с компонентами Деятельности (ее содержанием, средствами, условиями, организацией) и ее функционального обеспечения. Комплексный метод изучения и описания содержательных и структурных характеристик профессии называется профессиографией. Итогом изучения Деятельности должна быть ее профессиограмма – описание различных объективных характеристик профессии, и психограмма – описание психологических характеристик Деятельности.

Составление профессиограммы производится в соответствии со следующими принципами:

    1. Специфичность (конкретность) описания определенной Деятельности.

    2. Комплексность изучения.

    3. Динамичность изучения (с учетом развития, изменения Деятельности).

    4. Системность (изучение взаимосвязей и взаимовлияний отдельных характеристик Деятельности).

    5. Идентичность приемов (для корректного сравнения профессий).

    6. Использование качественно-количественных характеристик.

Профессиограмма должна содержать характеристику:

    • общих сведений о профессии (наименование, назначение, обязанности персонала, показатели результативности труда и т.д.);

    • содержания Деятельности (анализ основных задач, особенности потоков информации, анализ ошибок и т.д.);

    • средств Деятельности (тип средств отображения информации и органов управления, их размещение, обзор, досягаемость до рукояток и т.д.).

В общем виде профессиограмма определяется как «описательно-технологическая характеристика различных видов профессиональной Деятельности», сделанная по определенной схеме и для решения определенных задач.

Понятие профессиограммы в пси/труда – выделение и описание качеств ч-ка, необходимых для успешного выполнения данной трудовой Деят-ти. Эти качества называются ПВК (профессионально важные качества).

Существуют разные подходы к выделению порядка и уровней анализа профессиональной Деятельности, и различные типы профессиограмм (для решения конкретных профессиографических задач):

    1. Информационные профессиограммы (используются в профконсультировании и профориентировании).

    2. Ориентировочно-диагностические профессиограммы (для выявления причин сбоев, аварий, низкой эффективности труда).

    3. Конструктивные (для совершенствования эргатической системы на основе проектирования новых образцов техники).

    4. Методические (для подбора адекватных методов исследования данной эргатической системы).

    5. Диагностические.

Существуют различные схемы профессиографирования. Самая простая предложена Климовым – «формула профессии»:

  • типы профессий по основным предметам и взаимодействию с этими предметами человека:

    • человек – природа

    • человек – техника

    • человек – человек

    • человек – знаковые системы

    • человек – художественный образ;

  • классы (цель труда);

  • отделы (использование средств деятельности);

  • группы (преимущественные условия труда).

Как составить профессиограмму?

Для того чтобы выделить и обозначить качества, которые необходимы для данной профессии, трудовая Деятельность разделяется на операции. У Климова – макроанализ трудовой Деятельности – анализ технологических процессов и свойств, которые вовлечены в профессиональную Деятельность, в конечном счете необходимо определить профессионально-важные качества.

При составлении профессиограммы нужно ответить на следующие вопросы:

    1. Что делает человек? (очерк, описание оборудования, использовать наблюдение и самонаблюдение).

    2. Как человек делает? (анализ действий).

    3. Для чего человек делает?

    4. Что вовлечено? (нужно отразить те особенности, к-ми должен обладать ч-к, чтобы исправно выполнять свою работу).



невидимый, темно зел...., гармонично

Советы по программе Word

Posted on 2008.06.14 at 03:05
Microsoft Word до сих пор остаётся основным текстовым редактором на просторах нашей Родины. Поэтому люди, работающие с документами часто проводят почти весь день именно в нём. Потому не лишним будут советы по более эффективному использованию огромных возможностей этой программы.

Считайте прямо в Word. Многие запускают Excel только для того, чтобы построить там маленькую табличку, в которой будут автоматически считаться результаты, а затем копируют её в Word. Не нужно этого делать: Word прекрасно умеет считать и сам. Установите курсор в ячейке, где нужен результат, и вставьте формулу точно также как вы сделали бы это в Excel. Например, =sum(above) просуммирует значения всех ячеек в таблице выше. Самый быстрый на мой взгляд способ - нажать Ctrl+F9 и написать текст формулы, которая вам нужна. После нажатия F9 значение будет рассчитано.

Сравните два документа. Если вы не уверены, что изменилось в новой версии документа — просто откройте старую версию затем на ленте Review выберите команду Compare (Office 2007). В предыдущих версиях эта команда доступна в меню Tools.

Дежавю. Держать документ открытым, для того, чтобы застать курсор именно там, где вы его оставили вовсе необязательно: откройте документ и нажмитеShift+F5 и курсор вернётся на свою позицию перед закрытием.

Сохраните всё и сразу. Если вы хотите оторваться от работы над документами и хотели бы быстро сохранить все сделанные вами изменения - нажмите Shift и привычная команда Save превратится в Save All.

Вставьте форматирование. Для того чтобы скопировать всё форматирование и оформление одного параграфа в другой, для начала выделите текст с оформлением нажмите Ctrl+Shift+C, теперь выделите текст, к которому нужно применить форматирование и нажмите Ctrl+Shift+V. Запомнить просто — это модифицированные команды копирования и вставки.

Источник: http://lifehacker.ru/2008/06/11/word-guru/

невидимый, темно зел...., гармонично

Личность: одна на всех

Posted on 2008.06.10 at 09:40
«Деловой Петербург» № 71 (2637) от 21.04.2008 
Санкт-Петербург
Резюме соискателей опровергают утверждение, что все люди разные. Подавляющее большинство, 90% из них, в списке личных качеств указывают одни и те же всем известные слова.
Таковы результаты исследования, проведенного компанией «HeadHunter::Санкт-Петербург». «Большинство личных качеств, а также формулировок, с которыми они преподносятся в вакансиях и резюме, пошли от самих работодателей, - считает Юлия Сахарова, директор компании. - Это некая калька, снятая с вакансий западных компаний еще в пору формирования кадрового рынка в нашей стране». Например, в ходе исследования было выяснено, что работодатели чаще всего упоминают в вакансиях такие личные качества, как ответственность, коммуникабельность, стрессоустойчивость и исполнительность. Соискатели буквально вторят им, характеризуя себя в своих СV как ответственных, коммуникабельных, исполнительных и обучаемых специалистов.

Быть хорошим

По мнению Юлии Сахаровой, «зеркалирование» объясняется естественным стремлением соответствовать пожеланиям работодателя. Соглашается с ней и Наталья Андреева, психолог-консультант и директор по развитию Психологического центра «Движение». «При устройстве на работу многие стремятся казаться лучше, чем они есть на самом деле, - уверяет она. - Это связано с состоянием неопределенности и нестабильности, страхами безденежья в период отсутствия работы. В расчете на работодателя и указываются те личные качества, которые будут наиболее приемлемы для данной должности».

Девальвация


Когда одни и те же качества начинают указывать все, происходит естественная девальвация их ценности. Ни соискатель, ни работодатель не видят правды за уже избитыми формулировками.

«Кстати, чем выше статус или образование соискателя, тем чаще он реагирует на шаблонные описания негативно, игнорируя такие объявления, - рассказывает Юлия Сахарова. - Например, в описании собственной вакансии менеджера по работе с ключевыми клиентами мы использовали «навыки интеллектуальных продаж» и смайлик после слов «дружный коллектив». Время показало, что это в значительной степени привлекло в наш коллектив успешных менеджеров. Мы просто наиболее точно охарактеризовали суть работы и атмосферу, царящую в коллективе».

Исключить

Светлана Буга, директор по персоналу компании «УРСА Евразия», считает, что графу «личные качества» стоит вообще исключить из резюме. Поскольку она не отражает истинного положения вещей. Ведь 90% соискателей не могут быть стрессоустойчивыми и обучаемыми. «Нередко после ответов соискателя на два-три вопроса получаешь подтверждение об обратном, - поясняет Светлана Буга. - Причем соискатель даже не замечает, что опровергает сам себя. Чтобы понять, обучаем ли человек, совсем необязательно спрашивать его конкретно об этом». Она признает, что в своем резюме не указывает личные качества, а расставляет акценты на другие моменты, характеризующие ее как в профессиональном, так и в личностном плане.

Казнить нельзя

А вот Евгений Мачнев, генеральный директор компании «ЕВМ», настаивает на том, что графу «личные качества» в резюме необходимо сохранить. «Указание самим соискателем личных качеств чрезвычайно важно, - убежден он. - Работодателю или рекрутеру надо верно (то есть слегка провокационно) формулировать вопросы: например, спрашивать, какие свои качества вы считаете выдающимися (назвать все сложно, и соискатель будет вынужден расставлять приоритеты)».

Беда в том, что большинство соискателей даже не задумываются о том, чтобы представить себя в резюме оригинально. По мнению Натальи Андреевой, это связано с тем, что большинство людей в России проходят по жизни одним и тем же путем: детский сад, школа, вуз, где не обучают таким предметам, как наука о себе или Life Management.

Специалисты отмечают, что все больше соискателей подходят творчески к написанию резюме. И это даже лучше говорит об их личных качествах, чем соответствующая графа в CV.

На заметку

Из оригинальных резюме:
  • «Чемпион Москвы (следовательно, и России) по публикациям по рынку ценных бумаг».
  • «Властолюбив, беспринципен, хитер, мил».
  • «Общителен. Легко и быстро располагаю к себе людей. Мастер спорта по боксу».
  • «Обладаю звучным голосом и отличной внешностью, которой могу украсить ваш офис».
  • «Испытываю слабость к женским слезам».
  • «По утрам обычно имею мрачное лицо».
  • «Страдаю внезапными вспышками лени».
  • «Депрессия в случае неудач (2 часа)».
  • «Вкладываю в работу всю душу, сердце, все силы, использую все извилины мозга и подсознание».
  • «С предложением вакансий просьба звонить в любое время дня и ночи с 20 до 22 часов».
  • «С самокритикой у меня точно не все в порядке...»
На заметку

Баланс информации в резюме:
  1. 40% - информация, касающаяся опыта работы соискателя и его профессионализма.
  2. 30% - информация об образовании соискателя.
  3. 20% в резюме должно отводиться под описание знаний и навыков соискателя.
  4. по 5% можно отвести под описание своих личных качеств, а также под описание хобби, жизненных ценностей и т.п.
  5. Всего 20 секунд достаточно опытному работодателю, чтобы решить, пригласить соискателя на собеседование или выбросить его резюме в мусорную корзину.
Консалтинговые агентства начали предлагать услугу по профессиональному составлению резюме, способному выделить соискателя на фоне других.
Текст: Свиридова Вера

Театр светящихся картин "INNER LIGHT"
Музей истории религии
Санкт-Петербург, ул.Почтамтская, д.14

Персональная выставка работ Виталия Ермолаева (Латвия)
«ТЕАТР СВЕТЯЩИХСЯ КАРТИН» - INNER LIGHT»

При смене освещения от «горного солнца» к «внутреннему свету» INNER LIGHT холст полностью изменяется: утро превращается в вечер и переходит в ночь. Светлые тона изображений могут стать насыщенными яркими или глубокими темными. Игра цвета – зеленое, вдруг, преобразится в красное, синее или черное… Отдельные объекты приобретают перспективу, объем, иные – исчезают совсем или предстают светящимися витражами. Зрителя застали врасплох, и подготовиться к этому невозможно…

Я пойду 31.05.2008 в 11:00 
Входной билет- 200    


12 интересных фактов о Google

Почему первая страница Google сделана в минималистском стиле? Очень просто: потому что Сергей Брин и Ларри Пейдж не знали HTML. Об этом и других корпоративных секретах рассказала менеджер компании на лекции в Сан-Франциско.

Несколько весьма любопытных фактов поведала публике менеджер компании Google Марисса Майер (вот ее фото) во время открытой презентации перед членами общества ACM в Сан-Франциско. Презентация была посвящена пользовательскому интерфейсу Google, но разговор шел, конечно же, не только об этом.

Благодарные посетители не только с удовольствием выслушали лекцию, но и сделали в своих блогах конспекты с записью самых интересных фактов. Вот некоторые из них.

1. Основной причиной того, что главная страница Google имеет такой голый вид, является тот факт, что основатели Google… просто не знали языки разметки HTML, и хотели быстро сделать простой интерфейс. На самом деле они даже долгое время не могли сделать кнопку «Submit». Отправить поисковый запрос можно было только нажатием клавиши Enter на клавиатуре. Фактически, страница состояла из одной лишь поисковой строки.

2. Из-за такого, мягко говоря, необычного вида главной страницы, в первых тестах юзабилити Google было замечено, что бета-тестеры просто загружали страницу и долго смотрели на нее. Спустя минуту, когда ничего не происходило, в процесс тестирования вмешивались и спрашивали, что случилось, на что обычно следовал ответ: «Я жду, когда загрузится все остальное». Чтобы решить эту проблему, было решено вставить в код страницы сообщение о копирайте как явный маркер конца страницы.

3. Одно из самых значительных изменений в поведении пользователей наблюдалось после введения усовершенствованной функции проверки грамматики, из которой впоследствии появилась функция «Did you mean…», предлагающая другой вариант поискового запроса. Трафик на сайте практически удвоился, а разработчики начали дискуссии, в какую часть страницы с результатами поиска лучше встроить новую функцию. В итоге решили, что наиболее эффективное место находится внизу страницы под результатами поиска.

4. Постыдную функцию «I’m Feeling Lucky», которая отправляет пользователя сразу на сайт по первой найденной ссылке, не показывая результатов поиска, на самом деле почти никто не использовал. Однако, испытания показали, что пользователям она очень нравится, и ее решили оставить.

5. Сервис онлайновых сообществ Orkut очень популярен в Бразилии. Этот сайт делал один очень умный программист Google, поэтому ему предоставили свободу в разработке собственного интерфейса. Вот почему сайт внешне совсем не похож на детище Google.

7. Google имеет самую большую сеть переводчиков в мире.

6. Google любит вносить частые и мелкие улучшения в движок и интерфейс, при этом не делается никаких официальных объявлений.

8. Используется правило 20% / 5%. Если 20% пользователей используют функцию, то ее оставляют в основном интерфейсе. Чтобы включить функцию в «расширенные настройки» поиска, функцию должны использовать как минимум 5% пользователей.

9. Тестирование показало, что небольшое количество людей очень точно отражают привычки большинства пользователей. На этом факте построено изучение привычек пользователей, которое ведется непрерывно.

10. Название Google было выбрано по ошибке. Это опечатка, сделанная основателями компании, которые хотели назвать свой сайт математическим термином «googol». Как известно, гугол — это 10 в степени 100. Именно такое количество страниц хотели проиндексировать амбициозные основатели поискового сайта. Но они то ли ошиблись в правописании, то ли сайт с таким названием был уже занят (он действительно занят с 13 апреля 1995 г.).

11. Почтовый сервис Gmail два года тестировался внутри компании до публичного запуска. Выяснилось, что существует 6 типов пользователей электронной почты (какие — Марисса Майер не уточнила), и Gmail разработан как универсальное решение для них всех.

12. Сотрудникам Google рекомендуется использовать 20% своего рабочего времени на свои собственные проекты. Благодаря такой модели свет увидели, в том числе, Google News и уже упоминавшийся Orkut.

Кроме всего вышеперечисленного, Марисса Майер поведала и другую любопытную информацию о планах Google. Например, она сказала, что разработчики стремятся оптимизировать движок таким образом, чтобы каждая страница с результатами поиска выдавалась пользователю на экран через 500 мс, включая рендеринг страницы.

Видеозапись выступления Мариссы Майер можно скачать здесь (ASF, размер файла: 71 МБ).


невидимый, темно зел...., гармонично

Песня - Город зеленого цвета

Posted on 2008.04.28 at 01:48
Настроение: energeticenergetic
Музыка: Dj Djim
Мне очень понравилась песня (и сама идея песни) про зелёный город :)

для прослушивания и скачивания
http://www.gdemp3.ru/index.php?dir=23146&file=36021

Предыдущие 50